对于成长期的孩子睡觉的时候，确实可以长高，因为在睡眠的状态下，生长激素分泌的相对比较多，在睡觉时候，生长激素比正常的时候分泌的要多一些，这时可能有利于长高，但是这属于生理性的长高。每个人睡眠时候都会分泌生长激素，都会促进长高，而对于成年人或者骨骼线已经闭合的，且已经不再具有长高的潜力时，此时睡眠是没有意义的，也不会长高。
第一，是否长高要看生长激素，第二，若骨骺已经闭合了，过多的生长激素也不能使骨头正常长长。所以睡觉对儿童青少年可能有一定的好处，但是也不能靠睡觉明显的长高。
尿酮高可以侧身睡觉吗
尿酮高患者一般可以侧身睡觉，尿酮高一般与营养不良、血糖过高或者妊娠反应等因素有关，与睡觉姿势没有直接的关系，侧身睡觉不会导致尿酮高，出现尿酮高的情况，可以去正规的医院进行相关的检查，明确病因后正确的进行治疗，及时的控制病情发展，减少疾病对身体造成的损伤。
睡觉之前吃高血压药可以吗
睡觉之前可以吃高血压药。
人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。
但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。
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