焦虑心慌可以放松心情深呼吸，减轻身体的压力，通过这些情况来改善心慌的症状，如果这种情况下心慌的症状仍然比较明显，可以口服控制心率的药物，像琥珀酸美托洛尔，酒石酸美托洛尔，富马酸比索洛尔等。
焦虑心慌患者放松心情，保持良好的心态，不要过度紧张，在遇到事情的时候，可以深呼吸，放松心情，要注意不要熬夜，平时的时候适当锻炼身体，不要过度的劳累。
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