洋葱不可以降血压，因为洋葱不具有降血压的功效。血压高的患者可以在医生的指导下，通过服用药物来进行治疗。
洋葱是一种常见的食物，洋葱中含有大量的钾元素以及维生素、叶酸等营养成分，适当的吃一些洋葱，可以补充身体所需的营养，但是洋葱并不具有降血压的功效。洋葱属于辛辣刺激性的食物，如果长期过量地吃洋葱，会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多容易使患者出现腹痛、腹胀的情况。所以患者不可以自行盲目的吃洋葱，以免对身体健康造成不利的影响。
患者血压高可能是长期饮食不当引起的，也可能是遗传因素造成的，患者患病以后会出现头痛、头晕、恶心等症状，让患者出现血压升高的情况时，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物来进行缓解。加高的患者在日常生活中一定要注意饮食清淡，要避免吃高盐、高脂以及辛辣刺激性的食物。
洋葱高血压患者可以吃吗
对于有高血压的患者，是很适合食用洋葱的，洋葱富含钾，维生素C，叶酸，锌，硒，相对来讲有助于保护心脑血管，同时在某种程度上还有助于调节血压，减少外周血管阻力，增加冠脉血流量。
除此之外，常食洋葱还可以在某种程度上起到清除体内自由基，增加细胞活力和代谢的这种能力，还可以起到美容养颜的功效，所以对于有高血压或者是说有心脑血管疾病的人群，平日里是可以适当的食用洋葱的，但是对于本身就患有胃肠疾病的人，尤其是急性肠胃炎的人，相对来讲要注意清淡饮食，此时不适合食用洋葱。
百合可以降血压吗
百合是平时生活中很常见的一种滋补食品，其不仅营养丰富，而且药用价值也很高，常吃对人们的身体有很好的养生保健作用，其中就据说百合是有助于降血压的，那么百合真的可以降血压吗？百合还有哪些功效呢？
百合可以降血压吗
百合可以降血压。 百合味道鲜美，营养丰富，其中含糖13%，淀粉16%，蛋白质3.2%，果胶5.6%，还含有植物固醇，秋水仙碱和百合苷等成分，加之百合是高钾低钠食物，具有补中益气，润肺止咳，镇静安神的作用，很适合高血压人群调理食用。
百合的其他功效
1、防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
2、润肺止咳的功效
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效，所以百合非常适宜秋季食用具有润肺止咳的功效。
3、抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
4、清热解毒的功效
百合清润干凉，主心护肺，能够有效地改善热病后的精神恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦和余热不清。若配地黄使用效果更佳。
温馨提示：
虽然说吃百合有很多的好处，但是百合属于过敏原，对百合过敏的人来说，食用百合可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。本文Hash：3b366b9a229b4d04fc9fc05056265dbd6253cb2e
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