首先没有针灸留针多长时间最好的说法，一般情况下需要20~30分钟，但需要根据具体病情决定。
针灸是指在中医理论的指导下，把针具按照一定角度刺入患者体内，用手法以调整营卫气血，灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。生活中经常能看到一些人喜欢用针灸治病，小到失眠嗜睡，大到腰酸腿痛，是我国特有的一种保健和治病方法。针灸是需要将针插到相应的穴位上面才可以起到治疗疾病的效果，需要专业的医生进行操作，针灸留针一般情况下需要20~30分钟，但需要根据具体病情缩减或是增加留针时间，如果患者体质偏弱，或者是治疗急性病症，针灸留针时间一般在20分钟，如果是治疗慢性疾病，患者也比较耐受，留针时间可以相应延长，一般在30分钟，可以起到调整阴阳、扶正祛邪的作用。
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