肌肉拉伤自己能不能好，需要根据拉伤的程度进行判断，如果肌肉拉伤的程度比较轻一般自己能好，如果肌肉拉伤的程度比较重一般自己不能好。
肌肉拉伤一般是因为剧烈运动所导致的，如果肌肉拉伤的程度比较轻，患者有轻度的肿胀和疼痛的现象，一般通过合理的休息，补充饮食的营养，可以自己好。如果肌肉拉伤的程度比较重，并且患者的疼痛现象比较严重，伴有明显的肿胀，一般自己不能好，需要通过医生的建议服用抗炎镇痛类以及活血化瘀类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物。患者在进行体育锻炼时，力度不要太大，避免造成肌肉拉伤，注意安全，不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，根据医嘱按时服用药物。
患者在日常生活中需要保证良好的生活作息，充足的睡眠，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
直肠息肉自己能好吗
在临床上直肠息肉是不可能自己好的，直肠息肉主要是进行手术治疗，当然有一部分直肠息肉，可能应用药物治疗也能够慢慢好转。现在临床上发现直肠息肉，基本上是建议进行微创手术治疗，比如经直肠镜下直肠息肉切除术或者套扎术等等。
在手术以后也要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些含有膳食纤维特别丰富的水果和蔬菜，避免大便干结，排便困难。
面肌肉痉挛自己会好吗
面肌肉痉挛自己是否会好取决于具体的原因。如果是生理性的原因导致的，可以自己好，多见于精神紧张，压力大，或者是长时间的睡眠不足，或者是睡眠质量欠佳时，适当的放松心情，减轻压力，改善睡眠后，面部肌肉的痉挛可以自行缓解。
如果考虑是面神经炎遗留的后遗症，一般是不会自己好的，多数患者也无特效的治疗方法，主要是应用一些对症的药物，比如口服卡马西平，同时要进行面部肌肉功能训练，针灸和康复治疗，以防止肌肉萎缩和肌肉挛缩的发生，特发性面肌痉挛，确切的病因不明确，也无特效的根治办法，以对症治疗为主，包括药物治疗，针灸治疗和理疗以及射频消融治疗等等。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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