拉肚子的时候一般吃些小米粥、山药粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物比较好，若症状严重时，可在医生的指导下服用药物进行治疗。
1、小米粥：
小米粥是养胃、开胃、消食的最佳食品，同时对于胃的养护也有一定的作用，小米中含有多种维生素、脂肪、碳水化合物、氨基酸以及胡萝卜素等，具有非常高的营养价值。因此患者在拉肚子的时候多吃些小米粥，不仅可以补充人体所需的各种营养成分还可以起到养护肠胃的作用。
2、山药粥:
山药属于药食同源的食物，入药可具有健脾止泻的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振的患者来说有一定的辅助作用。拉肚子患者喝山药粥可以有效的缓解拉肚子症状，还能帮助患者调理脾胃功能。
3、南瓜粥：
南瓜中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、淀粉等，同时南瓜又是一种比较容易消化的食物。因此在拉肚子的时候喝些南瓜粥，既可以补充身体内所流失的营养物质，又不会加重病情。
若患者拉肚子症状比较严重时，可去往正规医院就诊，并在医生的指导下服用药物进行治疗，比如双歧杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等。
宝宝拉肚子吃什么食物比较好
宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。那么宝宝拉肚子吃什么食物比较好呢？接下来就为大家介绍。
宝宝拉肚子吃什么食物比较好
1.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
2.焦米糊
将小米弄成粉末后，放到锅里面用文火炒成金黄色成焦米糊，在吃的时候拿焦米糊与热水冲开，加一点白糖后服用。它对于肠道里面腐败的物质具有吸附的作用，能够起到止腹泻、去毒气的作用。
3.煮苹果
苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
4.软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
5.蛋黄膳
蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。
6.山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
7.姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。
经过上文的介绍后，相信大家对宝宝拉肚子吃什么食物比较好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胃疼的时候吃什么食物对胃比较好
胃疼的时候吃清淡、易吸收和消化的食物对胃比较好，如清粥、稀饭，容易吸收的面条、面汤等。上述的流质或半流质的食物，对胃疼人群更有利。如果是严重胃疼的患者，可以暂时禁食，即在胃疼急性期不要吃任何主食，否则容易对胃肠道造成不同程度的刺激。
此外，可以尽量多吃容易吸收、消化的蔬菜和水果，蔬菜和水果可以榨汁服用，补充体内的维生素、微量元素，还不会对胃造成明显刺激，导致反酸、烧心、刺激、恶心、呕吐等临床情况。严重胃疼时，尽量不要吃蛋白质含量较高或脂肪含量较高的食物，包括各种肉类、油炸类等。
出现胃疼，考虑是胃炎或者是胃溃疡，可以口服胃炎宁颗粒、吗叮啉等药物进行治疗，要注意饮食方面的调理，多吃清淡易消化的饮食，禁食辛辣刺激性的食物，禁烟、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
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