慢性胃炎吃清淡易消化的饭菜好,比如米汤、黄瓜等,也可以吃新鲜水果,比如苹果、香蕉等,还可以吃瘦猪肉、鱼虾等肉类。
慢性胃炎可能是因为长期饮食不规律、暴饮暴食、长期吸烟喝酒等原因引起,患病以后会出现上腹不适、饱胀以及烧灼感等症状,还可能会引起食欲缺乏、反酸以及恶心等,患者需要及时调整饮食,养成定时进餐的习惯,并且要少食多餐,不可暴饮暴食,可以选择吃一些清淡易消化的饭菜,比如米汤、黄瓜等,也可以选择吃苹果、香蕉等新鲜的水果,还需要适当的吃一些肉,比如瘦猪肉、鱼虾等,以保证摄入的营养充足。
患有慢性胃炎的患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物,能够抑制胃酸分泌,还需要服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力的药物,能够缓解慢性胃炎引起的症状。
患者要注意不要喝浓茶以及浓咖啡,也不可以吸烟喝酒。
慢性胃炎吃哪些食物好 慢性胃炎可以吃什么
患有慢性胃炎的人可以将米饭、馒头、面包、饺子混合搭配作为主食,日常多吃肉类、奶类、蛋类、豆果类的食物,平常可多食用温性的食物,避免食用油腻、辛辣、刺激性较大的食物。慢性胃炎者适合多喝牛奶,牛奶停留在肠胃中会形成一层保护膜,减少食物对肠胃的刺激。
慢性胃炎适合吃的食物
1、主食类
主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。
但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。粥是最值得推崇的养胃护胃食品,吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、肉类
可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。
羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。
3、奶类
喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
4、蛋类
蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1~2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
5、豆果类
黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。
红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。
慢性胃炎午饭吃点什么
慢性胃炎,午饭可以吃点米饭,注意米饭不要过硬。还可以吃馒头,面条,素馅儿水饺,鸡蛋糕等。注意不要吃得过饱。慢性胃炎尽量避免对胃肠道有刺激性的食物,少吃辛辣食物。不要饮酒,也不要喝浓茶,浓咖啡。
症状较轻的慢性胃炎,可以通过调整饮食的情况下自愈,症状较重的可以口服胃肠道黏膜保护剂,如斯达舒胶囊。口服减少胃酸分泌的药物,如奥美拉唑等。
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