酸奶对胃有好处，因为酸奶里面含有乳酸菌，可以对肠胃起到保健的作用，还有助于消化，对于胃肠道菌群失调的患者来说比较合适。
建议喜欢喝酸奶的人群，最好在饭后饮用，并且养成长期坚持饮用的好习惯，但是要注意在喝过酸奶后要及时的用白开水漱口或者刷牙，以保护牙齿。同时对于胃肠道菌群失调的患者，还需要注意腹部保暖，注意规律、清淡饮食，忌烟、酒，忌食辛辣等。
酸奶对结肠炎有好处吗
其实酸奶对于结肠炎的好处并不大，并不是说结肠炎患者完全不能喝酸奶，只是确实不太建议喝酸奶。
酸奶虽然含有大量的益生菌，对于改善肠道功能有一定的效果，但是对于结肠炎来说，因为结肠黏膜本身有炎症反应，喝酸奶可能会引起炎症反应加重，有时候还会加重腹泻，腹痛，腹胀，甚至引起粘液脓血便等等。
在日常生活中，我们除了不建议喝酸奶以外，牛奶其实也并不是特别建议，因为牛奶里面含有很多蛋白，有时候可能加重结肠黏膜的炎性反应。
红酒对胃有好处吗,
红酒对胃没有好处，红酒当中也含有酒精成分，饮用后会导致胃黏膜的反复损伤，从而加重慢性胃炎或胃溃疡等胃病的症状。所以，患有胃病的患者应该严格忌酒。无论是白酒还是红酒，饮用后都会对胃黏膜造成损伤。
有胃病的患者除了忌酒以外，还应该忌烟，并且要避免饮用浓茶。平时的饮食要注意不要吃过热、过冷或者过于粗糙的食物，更不能够吃辛辣刺激的食物。平时还要注意避免服用对胃黏膜有损伤的药物，比如非甾体抗炎药物、阿司匹林、吲哚美辛等药物。
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