引起小肚大最常见的原因是过度肥胖以及腹部及盆腔器质性病变。 肥胖以体重增加为最主要的临床表现，脂肪堆积在下腹部、大腿等处，导致小肚子大。单纯性肥胖多与遗传、生活方式等因素有关；继发性肥胖与多种内分泌代谢性疾病有关，对肥胖有影响的内分泌素有肾上腺糖皮质激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。一些疾病也可以导致小肚大，比如肠梗阻、肠扭转、腹部和盆腔的肿瘤，如卵巢巨大囊肿、小肠间质瘤、脂肪肉瘤、腹膜后肿瘤等等，肝硬化所造成的腹水。
平时要多运动，多锻炼，饮食清淡，少吃油腻和辛辣、刺激性食物。平时吃完饭不要马上坐着，适当的站立可以避免小腹胖，也有瘦小肚子的作用。
晚上肚子大早上又小了是什么原因
晚上肚子大早上又小了首先考虑是生理性因素有关，如果症状一直没有缓解，可能是病理性因素导致的，比如功能性消化不良、慢性胃炎等。
1、生理性因素：
晚上肚子大早上又小了可能在睡觉前吃的食物过多引起的，而且在晚上期间胃肠道蠕动比较缓慢，会导致食物堆积影响消化，所以会引起这种情况，属于正常反应，不需要特殊治疗。
2、病理性因素：
功能性消化不良：功能性消化不良是常见的一种疾病，有可能是长期饮食不当导致，会出现恶心呕吐、食欲缺乏以及反酸等，并且还会导致胃肠道蠕动速度变慢引起晚上肚子大早上又小了，可以服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
慢性胃炎：慢性胃炎可能是自身免疫系统疾病造成的，也有可能是胃酸分泌过多导致的，而且饮食不规律也会诱发慢性胃炎，会出现中上腹不适、反酸、食欲减退等，同时还会引起晚上肚子大早上又小了，需要服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊等药物治疗。
大便肚子痛是什么原因
大便肚子痛可能是肠道菌群失调引起的，也可能是肠炎引起的，可以通过药物治疗。
1、肠道菌群失调：肠道菌群失调会引起肠道内环境紊乱，导致大便干燥不容易排出，而引起几天不拉大便，可能还会伴有腹痛，腹胀等症状，因为有益细菌的优势地位发生反转，导致有害细菌处于主导地位，导致肠道食物的吸收、分解障碍，所以影响大便形成，可以在医生正确的指导下服用一些药物，比如复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌四联活菌片等缓解症状。
2、肠炎：肠炎是指急性或者慢性肠病粘膜的炎症性病变，各种类型肠炎的原因都不相同，主要是由于细菌、病毒、真菌等引起的各种感染性肠炎，当机体劳累、受凉时，一般会发生致病菌感染，主要表现为腹痛、腹泻、发热等，部分患者还会出现乏力、头晕等脱水症状，肠炎按发病原因不同，分为感染性和非感染性两类，按病程长短不同，分为急性肠炎和慢性肠炎两类，患者可以在医生正确的指导下服用一些药物，比如盐酸左氧氟沙星片、硫酸庆大霉素片等缓解症状。
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