拉肚子大便黑色可能是某些特殊的食物或者是上消化道出血等原因造成的。
在日常生活中食用动物血动物肝脏或者过食过量的肉类，这些食物中的铁会在肠道内，与细菌的代谢产物硫化物结合，变为硫化铁，硫化铁就是呈黑色，这样就导致大便变为黑色。当发生上消化道出血的时候，上消化道出血大部分可以导致黑便，之所以大便变黑，也是因为消化道出血时，血液中的二价铁离子的血红蛋白，变成二价铁离子的亚铁，而亚铁的颜色多为黑色，所以大便的颜色就成为黑色。在日常生活中，应该养成一个良好的生活习惯，注意戒烟、避免酒、咖啡、辣椒等刺激性食物的摄入。食物不应该过凉过热或过于粗糙，应该保证充足的睡眠休息时间，避免熬夜过度劳累，生活要规律，保持愉快的心情等。
拉肚子绿色的大便是什么原因
拉肚子绿色的大便首先考虑进食过多的绿叶蔬菜，如韭菜、菠菜时消化不良，出现腹泻和绿色水样便。此外，有些与胆汁排泄有关的疾病也会出现绿色大便，如胆囊炎、肝脏病变等。
建议长期拉肚子的患者，尽早去医院完善相关检查，如腹部超声和便常规等，尽早明确病因以及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中还需要注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
宝宝拉肚子绿色的大便是什么原因
孩子出现大便发绿的情况是比较常见的，大便发绿是比较常见的消化不良的症状，而且有可能会伴有大便次数增多，腹泻的症状，出现这样的情况一般是由于受凉或者饮食不当的原因诱发。
可以考虑吃点益生菌，调节一下肠道菌群，双歧杆菌等，如果大便比较稀，可以考虑加点蒙脱石散止泻，有利于缓解症状，尽量多喝水。
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