小番茄减肥期间的患者一般可以吃。在减肥期间患者适量的吃小番茄能够增加胃部的饱腹感，并且也能够为身体补充能量。
小番茄当中所含的热量比较低，每100克小番茄热量大概是22卡左右，当中也含有多种营养成分，例如蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素C以及钙等是人体每天所需的营养物质，在减肥期间患者适量的吃对身体有一定好处。有部分患者在减肥期间会刻意的节食，在这期间可以适当的吃一些小红番茄，不但能够增加胃部的饱腹感，并且也可以为身体提供能量，患者要避免在减肥期间过度的节食，引发身体出现营养不良的情况。
减肥期间患者也可以搭配一些含膳食纤维较丰富的食物一起摄入，例如苹果、香蕉、火龙果等，可以增加胃部饱腹感，减少其他高热量食物摄入，有利于身体体重的控制。
孕妇可以吃小番茄吗
孕妇可以吃小番茄。小番茄也称圣女果，味道酸甜，无核，口感好，含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶等营养物质，食用后能够促进母体健康，增强抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。但是一次性不能吃得太多，以免糖分摄入过多，引起孕妇血糖升高，影响母儿健康。
孕妇在吃小番茄的时候要注意，不能吃未熟的青果，因为内含番茄碱，食用后容易出现中毒反应，而且在吃之前一定要清洗干净。小番茄也不宜空腹食用，以免与胃酸形成不溶性块状物，引起孕妇胃肠道不适。
减肥期间可以吃红烧茄子吗
减肥期间患者可以吃红烧茄子，一般不会对减肥的效果造成影响。
红烧茄子的主要食材是茄子，然后再适量的添加一些佐料炒制而成，红烧茄子的营养价值比较高，含有大量的碳水化合物、维生素B1、维生素B2以及维生素C，而且蛋白质含量也比较高，适量的吃一些红烧茄子，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且茄子中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况，红烧茄子的热量比较低，在减肥期间可以吃，不会影响到减肥的效果，也不会导致身体长胖，所以在减肥期间可以吃红烧茄子。
在减肥期间不仅需要控制饮食，还需要适量的多运动，运动的方法一般有跳绳、跑步、打乒乓球等，每天坚持运动一个小时左右，可以促进脂肪代谢。
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