犯困易疲劳是现在很多人会出现的问题,可能由多种因素导致,服药要分情况来看,如果是气血不足引起的,要吃补气血的药物,比如八珍丸等,如果是由于脾肾亏虚导致的,要吃温补脾肾的药物,比如万年青固精补肾丸,可以补肾固精,对于精力不足、精神萎靡、体倦乏力等起到改善作用。如果不明确病因的话建议寻找中医师诊断。
犯困容易疲劳和现代人的生活方式有很大关系,比如经常熬夜,睡眠不足;经常吃垃圾食品,营养不良;长期不运动,气血运行差等,都容易让人精力不足、精神萎靡,平时要注意调整,保持健康的生活方式。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
易疲劳,嗜睡,精力差吃什么药
容易疲劳、嗜睡、精力差,可能是身体出现了亚健康,可以在中医师的指导下服用中药汤剂来调理身体,有些人觉得煎煮中药比较麻烦,也可以服用一些帮助提升精力的中成药,比如万年青固精补肾丸,可以温补脾肾,从而固精填精、补虚生精、固本培元,改善精力不足、易疲劳、困倦乏力、精神萎靡等。
身体出现这些问题和日常的生活方式有很大关系,所以服用药物只是一方面,改变生活上的不良习惯才是解决问题的根本,比如经常熬夜、睡眠不足、过于劳累、经常不按时吃饭、饮食营养不均衡、长期缺乏运动等,如果有这些习惯,要注意调整。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
吃什么中药可以补血 吃啥中药可以补血
很多气血虚弱的患者会出现面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭的情况,今天给大家介绍几种可以补气血的中药材,接下来一起看看吧!
吃什么中药可以补血
1、当归
当归有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静、镇痛,降血脂等作用,还可增加冠状动脉血流量,对子宫有双向性调节作用。因此,是一味重要的保健中药,凡虚损不足、气血虚弱者,皆可常用。由于当归既补血、又能活血,故成为调经要药,可用于月经延时、闭经、痛经、月经量少色淡等病症,常与熟地、白芍、川芎等配成“四物汤”应用。前人把当归称之为“妇科专药”,无论胎前、产后各病,都常随症加减采用。
2、白芍
白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云:“主女人一切病,并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用,对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。
3、熟地黄
具有补血滋阴,益精填髓的功效。主治血虚萎黄,月经不调,崩漏(月经量过多或点滴不止)下血,肾阴不足,腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉),盗汗,遗精,精血两亏,头晕目眩,须发早白等。
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