便秘几天不上厕所应该通过生活饮食调理进行改善，也可以遵医嘱进行药物治疗，如乳果糖导泻、西沙必利促进胃肠蠕动等，患者应根据自身便秘情况选择适合自己的治疗方法。
1、生活饮食调理：
首先需要增加饮水量，多吃一些膳食纤维较丰富的水果蔬菜，并且每天进行户外锻炼半小时，可以起到促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，也可以腹部进行按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，对便秘也有一定的辅助作用。
2、药物治疗：
可以遵医嘱口服乳果糖，果胶等，也可以服用西沙必利等促进胃肠道蠕动的药物，急性期也可以使用开塞露、液体石蜡等润滑性的泻剂。
便秘几天不上厕所也有可能有其他原因造成，建议患者通过以上方法进行治疗若症状仍未缓解，建议及时就医，谨遵医嘱积极配合治疗。
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