八个月宝宝便秘可以通过调整饮食和口服药物的方式来进行改善。
1、调整饮食：
八个月宝宝便秘通常是因为饮食不当或喝水过少所导致。在平时日常生活中家长可以给宝宝适当的吃一些富含膳食纤维的水果，比如香蕉、火龙果、苹果等，这些食物可以很好的促进宝宝的胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜等，这些蔬菜中也含有丰富的膳食纤维，也可以缓解宝宝便秘的症状，但是在给宝宝吃的时候需要将蔬菜打成泥再给宝宝吃，因为八个月的宝宝牙齿还没有发育完善，所以不能很好的将这些食物咀嚼烂。
2、口服药物：
八个月宝宝便秘家长还可以在医生的指导下给宝宝服用调理肠道的益生菌来进行改善，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，这些药物可以很好的改善宝宝的肠道菌群，缓解便秘的症状。
但是在给宝宝服用药物时家长一定要遵从医嘱按照剂量服用，不可以自己私自盲目给宝宝用药，以免用药不当，对身体健康造成影响。
八个月宝宝便秘拉不出怎么办
8个月宝宝便秘拉不出来大便，可以采取以下几种方式：首先，按摩肚皮缓解便秘。家长可以适当的为宝宝进行腹部的按摩，也是可以帮助宝宝缓解便秘症状的。因为在给宝宝进行腹部按摩的过程中可以促进大便向直肠移动，从而促进排便，主要的做法是面对着宝宝，顺时针以肚脐为中心轻轻的按摩，坚持一段时间就可以看到效果了。
二，食疗帮助缓解便秘。家长可以选择火龙果或紫薯作为辅食，自然会改变宝宝大便的情况。但是添加这类食物的次数不可过多，以免给宝宝身体造成比较严重的负担。同时在此期间哺乳期的妈妈和宝宝，都不要吃过于辛辣刺激的食物。
另外为了促进宝宝胃肠的蠕动，家长们可以多给宝宝喝些温开水，同时给宝宝适当的喝些酸奶，也有助于宝宝消化食物，避免大便干结而滞留于乙状结肠中。
3个月宝宝便秘怎么办？
可以给宝宝多喝白开水，在便秘期间可以给宝宝喝几天的小儿七星茶，同时如果宝宝会吃水果的话，可以给宝宝将火龙果或者是香蕉弄成糊状给宝宝吃一点进行通便。除了内服的方式外，家长还可以使用腹部按摩的手法，用右手四指或者是手掌以顺时针方向来抚摸宝宝的腹部，可以一定程度上促进波宝宝的肠胃蠕动。如果宝宝是母乳喂养为主，宝妈也要注意不要吃一些肥腻的食物，可以多吃水果蔬菜。
小儿便秘原因：（1）平时宝宝可能吃的就少，再加上母乳里含糖量不足，就自然会出现大便不畅的现象。
（2）如果是一奶粉喂食为主的宝宝，如果奶粉的浓度抬高也会导致宝宝便秘。
（3）先天性的肠道功能问题、消化道发育畸形所导致的。
（4）患者本身特意憋便，不愿意大便，最后导致患者自身逐渐大便不畅。
日常注意：（1）3个月的宝宝已经可以有意识的培养排便习惯了，家长可以在每天造早上或者中午吃完饭后引导孩子排便，让孩子排便形成固定习惯。
（2）平时给宝宝喝的奶粉浓度不能太高，尤其是在便秘的时候，奶粉浓度应该降低到原来的三分之二左右。
（3）如果是以母乳喂养为主的宝宝，可以在给宝宝喝的牛奶里面加一些奶糕，增加宝宝吸收的糖分。
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