红枣和虾米一般能一起吃，两者一般没有食物相克的情况。
红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、葡萄糖、钙元素、铁元素等多种营养成分，适当的吃一些红枣可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，患有缺铁性贫血的患者也可以适当的吃一些红枣，对补血能够起到一定的辅助作用。
虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、钙、磷等多种营养元素。由于虾米中含有丰富的钙元素，适当的吃一些虾米，可以增强骨络发育，缺钙的患者也可以适当的吃一些虾米，对补充身体所需的钙元素能够起到一定的帮助。
红枣和虾米中的营养成分并不冲突，在一起吃通常不会引起中毒的情况，所以红枣和虾米一般能一起吃。但是在吃的时候不可以一次性吃太多，因为红枣中含有大量的糖分，如果一次性吃太多可能会引起胀气的情况，如果患者出现了腹胀的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行缓解。
虾和西红柿能一起吃吗
虾和西红柿通常不能一起吃，一起吃很容易会威胁到身体健康。
虾中通常含有砷成分，而西红柿中含有大量的维生素C等成分，如果两者同食很有可能会相结合，形成有毒的化合物砒霜，进入到体内很容易会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，并且有时也会出现恶心呕吐的情况，所以虾和西红柿不能一起吃。所以患者在吃食物时要注意膳食的搭配，不要盲目的搭配，盲目的搭配稍微不注意就很容易影响到身体的健康，所以患者在膳食搭配时要尽量咨询营养师。
平时患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，患者还要注意自身的护理情况，做好保暖的措施，根据气温的增减而改变衣物，也可以适当的做一些体育锻炼，有助于强身健体。
红枣和草莓能一起吃吗
红枣和草莓通常能一起吃的，两种食物之间不冲突。
红枣有很多个别称，比如大枣、干枣等称呼。红枣中的营养价值是非常丰富的，富含蛋白质、脂肪、维生素、铁等营养成分，其中所含的维生素C含量是极其高的。大枣还可以辅助头晕、面色发白、记忆力差、月经不规律等一些症状。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、尤其是维生素C含量非常丰富。草莓果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，草莓的营养成分容易被人体消化、吸收。
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