左右眼跳的真正含义可能是患有疾病，有可能是倒睫引起，也有可能是眼睑痉挛引起，可以针对病因对症治疗。
1、倒睫是指睫毛向后方生长，以至于触及眼球的不正常状况，发病原因可能与患有睑缘炎有关，也有可能是眼睑受过外伤的原因，也不排除是患有沙眼的原因。患病以后可能会导致患者出现左右眼跳的症状，有些患者可能还会出现疼痛、眼红等症状，多数患者可能还会同时伴随流泪、持续性异物感、眼睛分泌物增多等症状，可行睑内翻矫正术、眼睑全层切除术等进行治疗。
2、眼睑痉挛是指眼睑不由自主地牵拽跳动，发病原因可能与睡眠不足有关，也有可能眼睛过度劳累引起，患病以后可能会导致患者出现左右眼跳的症状，时疏时频，不能自控。可在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物缓解症状。
平时应注意保持良好的用眼习惯，不可以长时间使用手机、电脑等电子产品，还要保证充足的睡眠，不可以熬夜。饮食上也要注意不可以吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等。
眼皮跳是咋回事？左跳财，右跳灾？出现这种情况就真的是灾！
最近，小编的一位小伙伴非常热衷于买彩票。小编甚是奇怪，以前没见他买过彩票，为何最近买得如此频繁?
究其原因，他神神秘秘地说：最近几天我左眼皮一直跳，我们那儿有个说法「左眼跳财，右眼跳灾」，感觉自己会一夜暴富，所以买了彩票;
而且啊，据说「左眼跳桃花开，右眼跳菊花开」，说明我最近会有桃花运，距离脱离单身狗的队伍也是不远的事了。听他说完后，我的内心毫无波澜。
一个“眼皮跳”竟能让他产生自己要走上人生巅峰的错觉.....作为朋友，我觉得有责任告诉他事实
说来也不能怪他迷信，毕竟很多人真的是听着「左眼跳财，右眼跳灾」这个说法长大的。
小时候眼皮跳的时候，大人们都会这样跟我们解释。
如果是左眼跳，那还好;一旦遇到右眼跳，就会各种心慌慌，各种担心有灾难降临。
然而，真相是「左眼跳财，右眼跳灾」没有任何科学依据!
它跟发财和灾祸没有关系，跟身体健康有相关才是真的!
不过，你也别慌，因为——
大部分眼皮跳是生理性的
眼皮跳可分生理性和病理性，大部分眼皮跳是生理性的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。
几乎所有人都经历过生理性眼皮跳，常表现为：
一次性发作，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳;发作时间很短，一次发作常常只有几秒到几分钟;持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作;跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现;跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。
这种生理性眼皮跳动多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，而非疾病引起，与祸福无关。
一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下，就会自行消失。
当心病理性眼皮跳
一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪
这种情况的眼皮跳动，则多由眼睛的炎症或者其他病变导致的，不适感也只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位的趋势。
比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主地运动，由此出现眼皮跳动。
这时就要对症看眼科了。
持续跳个不停，甚至都没法看东西
如果出现这种情况就比较麻烦，会直接影响到生活和工作。
这种持续性跳动会导致患者暂时无法看清东西，这时候如果开车，就可能导致事故发生。
如果持续较长时间不缓解，就需要进行治疗了。
医生对此试过很多种办法，口服药物大多不理想。
比较公认好使的招有两种：面部肉毒杆菌毒素注射和手术治疗。
二者各有优缺点：
肉毒杆菌毒素：优点是痛苦小，向跳动的肌肉区域打一针，能顶几个月;缺点是药过劲了，容易复发。
这种治疗方法注射的量要严格控制，过量了有危险。
因此需要到正规的大型医院进行注射，以免引起严重的不良反应。
手术治疗：较麻烦，手术治疗的损伤、风险、成本要比使用肉毒毒素大很多，但有可能一劳永逸。
不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳
眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动。
①有可能是面瘫后遗症所致
面瘫者在得病三个月的时候还没有很好恢复，就有可能出现眼皮或嘴角的跳动，嘴角要比眼皮更常见些。
严重程度因人而异，轻的话自己感觉不到，仅是旁人发现;严重的会有面肌挛缩、联动等情况。
动图
②若是跳一段时间后面瘫，就要当心肿瘤!
一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
这种情况早期基本发现不了，就诊时肿瘤就已经很大。
所以对于持续的、严重的眼皮、嘴角跳动的患者，应当及时做专门的面神经磁共振检查(普通的头颅CT和普通头颅磁共振不一定能看到面神经区域肿瘤)
如发现早期肿瘤，及时手术切除，面部功能才可以很好地恢复。
真正的垃圾食品包含三含义,给垃圾食品排排名
给垃圾食品排排名
说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面，其实，从营养素角度来说，鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品，其蛋白质含量较高，还含有一定量的B族维生素。真正的垃圾食品一般包含这三层含义：营养质量较差;容易让人不知不觉中发胖;不利于预防慢性病。按照这三个含义，我们来给垃圾食品排排名。
1、可乐等汽水——典型的“垃圾食品”
垃圾指数：★★★★★
其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分。
2、麻花、馓子等煎炸小食品——蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。
垃圾指数：★★★★
煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分;为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。
3、糖果——成分主要是蔗糖。
垃圾指数：★★★
含糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，只是可可含量超过70%的黑巧克力。
4、薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯。
垃圾指数：★★
基础很好，可在煎炸过程中吸收了大量油脂，维生素损失严重，而且形成了不利健康的“丙烯酰胺”类物质。同时，经过过度调味，含盐量较高。
5、方便面——维生素和矿物质含量低，膳食纤维少。
其汤料包中含有大量盐分和味精，酱包或油包中含有大量脂肪，而且难以保证新鲜。但它油炸程度不高，丙烯酰胺含量较低，也不用加入明矾，故而垃圾程度低于其他煎炸小食品。
6、膨化小食品——蛋白质含量低，维生素不足。
垃圾指数：★
表面有调味料，含盐量较高，有的还含有铝。而且很多产品含有氢化植物油，其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。月饼和其他甜点———属于高糖分高脂肪低纤维的食物，能量很高，多吃容易增加体重。各种所谓的果料产品，其实主要来自于水果香精和色素，并不能代表水果的营养价值。
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