蜂蜜一般有保质期，在喝蜂蜜之前要看好保质期，避免喝过期的蜂蜜。
蜂蜜是一种常见的食物，并且是一种比较甜的食物，患者喝入蜂蜜后通常可以促进肠胃蠕动，缓解患者便秘的现象，并且也可以缓解患者食欲不良等情况，一般食物都会有保质期，所以蜂蜜也有保质期，一般保质期在一年半到两年左右的时间，所以患者在喝蜂蜜之前要看好保质期。
如果患者喝了过保质期的蜂蜜，通常会导致患者出现恶心、腹痛、呕吐等症状，需要立即采取措施进行治疗，避免延误病情，导致病情加重，需要通过服用蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。
平时患者不仅可以喝蜂蜜，也可以喝一些牛奶、酸奶等饮品，也可以补充体内所需要的营养成分，同时也有助于提高患者的免疫力，并且患者也要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，新鲜的蔬菜已经吃过的好处也特别多。另外还要合理的搭配膳食，避免出现营养不均衡的现象，还要做到少食多餐，不要暴饮暴食，否则会对肠胃造成负担，引起一些肠胃疾病。
蜂蜜的保质期 蜂蜜怎么保存最好
蜂蜜是一种天然的营养食品，一直备受大家青睐，好吃又健康，用水冲泡即可饮用。那么，蜂蜜的保质期是多久呢？下面我们就一起来了解一下吧。
蜂蜜的保质期
市场上的蜂蜜保质期一般为18个月或者2年，但是如果保存良好的话，蜂蜜的保存时间通常远远超过保质期。不过蜂蜜的保存时间与蜂蜜质量和保存条件密切相关。首先是蜂蜜质量，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，纯正蜂蜜经过7~15天的充分酿造，一般含水量低于20%，自然保存时间较长。
国家规定蜂蜜的保质期是三年之内，大部分厂家是一年至三年，所以蜂蜜是有保质期的。需要注意的是，过期的蜂蜜会出现口感变酸，颜色变深等变质现象，且本身的营养价值也会大幅度降低，不利于人体健康。
蜂蜜怎么保存最好
1.放在低温避光处
由于蜂蜜是属于弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。
2.密封保存
蜂蜜有很强的吸水性，蜂蜜的主要成分是糖类，占总重量的79.％，因此蜂蜜实质上是一种饱和甚至过饱和的糖溶液，水分含量通常占蜂蜜重的17％～22％。而且如此高的糖浓度，使之具有很高的渗透特性(吸水性)，所以会吸收空气中的水份。再加上如果没有密封好，空气和细菌都容易进入。
3.选择玻璃类容器保存
保存要用陶瓷、玻璃或食品级PVC材质的容器来贮存，因为蜂蜜是弱酸性的，与金属接触时，容易引起氧化反应，析出铁、铅、锌等金属离子，使蜂蜜变色呈黑色，其营养价值也会遭到破坏。
4.和异味食物分开保存
蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、及湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。
以上就是为大家介绍的蜂蜜的保质期相关知识，希望对大家有所帮助，祝生活愉快，身体健康。
月经期能喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜水有什么作用
经期是可以喝蜂蜜的。
月经期不仅可以喝蜂蜜，蜂蜜还可以缓解痛经症状，调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期。每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可以缓和情绪，有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用，有助缓解经期不适症状。蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，有调理肠胃、通便的作用。
月经期能喝蜂蜜吗
月经期间可以喝蜂蜜，女性在经期喝蜂蜜，有助于缓解痛经症状，能调节经期易怒的情绪。专家还指出，在经期每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用，可以缓解经期症状。
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉，有润肺、清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。
经期喝蜂蜜水有什么作用
既然月经期间可以喝蜂蜜，那么可以再多了解一些，看看经期喝蜂蜜水有什么作用。
经期喝蜂蜜水的作用与功效1：
蜂蜜中含有多种有益于人体的营养物质，比如维生素、氨基酸、蛋白质、有机酸以及钙、磷、钾等，有助于补充经期机体所需的能量，提高免疫力。
经期喝蜂蜜水的作用与功效2
：蜂蜜中含有健脾开胃、助消化的酶，可促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘。
经期喝蜂蜜水的作用与功效3：
蜂蜜中含有丰富的铁元素，可预防经期因经血丢失所致的缺铁性贫血。
经期喝蜂蜜水的作用与功效4：
蜂蜜水有治疗痛经的效果。
经期喝蜂蜜水的作用与功效5：
月经期间喝蜂蜜水，能加快新陈代谢，排出体内毒素。本文Hash：2979eb61604f92e896ce4576bc281ef4b4767b6c
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