山药的作用主要用于脾虚、食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肾虚遗精等。
山药是一味较好的中药，山药味甘、性平，归肺脾肾经，山药有益气养阴、生津养肺、补肾涩精的功效。山药可以用来治疗脾胃虚弱症，山药是药食同源的佳品，使用时常配伍人参、白术等一同使用，对于脾虚食少、泄泻便溏的患者，或是病后体虚，脾运不健的患者，有较好的益处。山药可以用来治疗脾肾虚弱症，山药既能补肺肾之气，又可以补肺肾之阴，能够固涩肾精，对于肺虚咳喘，或是肺肾两虚导致的久咳虚喘，可以配伍人参、五味子一同使用。对于肾虚不固导致的尿频、遗精等，可以配伍熟地，黄山茱萸等一同使用。山药可以用来治疗消渴症，配伍黄芪，知母等，可以益气养阴，生津止渴。
像一些老人或小孩，体质比较虚弱的人群，可以用山药来做粥，可以保护胃黏膜，帮助消化，还有辅助降血脂降血糖的作用。山药常被用来治疗小儿秋季腹泻，消化不良，湿疹等多种疾病，需注意，湿邪、积滞、肠燥便秘的人群不适合食用山药。
铁棍山药的功效与作用 铁棍山药的好处
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那么铁棍山药的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
铁棍山药的功效与作用
1.益肺止咳
铁棍山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。铁棍山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。
2.提高身体免疫力
铁棍山药中不但含有丰富的植物纤维蛋白，还含有很多的氨基酸，这些氨基酸是人体必需的，对于人体的代谢起到很重要的作用，但是自身是没有办法合成的。食用山药之后人体会快速的吸收这些营养物质和成分，对于身体中的各种蛋白质的合成也有一定的作用，还能增加身体中免疫蛋白的数量，增强免疫力。
3.调节体液
酸性体液是癌症的温床，体液为碱性就可以远离很多疾病，而想要将自己的体液调整为碱性，就要多摄入根茎类的食物，山药就是很好的选择之一，因为山药富含营养，又是根茎类食物，因此多吃山药可以调节体液的酸碱。
4.健脾养胃
铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
5.延年益寿
铁棍山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
6.滋养肌肤
铁棍山药能吸收丰富的维生素c和大量的黏液蛋白，维生素c具有超强的抗氧化性，能清除皮肤深层的自由基，也能抑制色素沉积，而黏液蛋白质能增加皮肤的润滑度，能抑制皮肤脂肪堆积，能让人们的皮肤变得细滑而有弹性。
7.预防心血管疾病
铁棍山药中的薯蓣皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度，所以胆固醇偏高的人常吃山药可以保健心血管。而且山药还能有效阻止血脂在血管壁沉淀，预防心血管疾病。
8.健脾益胃、助消化
铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
9.强壮养颜
铁棍山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品，可以单味服用，也可在复方中应用，怀山药粥、怀山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等，均有强壮筋骨，养颜健身的作用。
铁棍山药的功效与作用就为大家介绍到这里了，铁棍山药的功效有很多，比如健脾养胃，益 止咳。因此我们在生活中可以经常食用铁棍山药，所达到的效果非常的出色，而且它的味道其实也非常的美味，让我们在不知不觉中就能够体现保健的效果，全面保障我们的身体健康。
山茱萸的功效与作用 山茱萸的药用价值
山茱萸是茱萸的果实，成熟之后为红色，既可以食用也可以入药，它的食用价值和药用价值都很高，具有很好的保健功效。下面我们就来具体说说山茱萸的功效与作用。
山茱萸的功效与作用
1.收敛固涩
山茱萸具有收敛之功，又兼开通之力，可补肺络及胃中血络，又不致有留瘀之患。久咳不愈而气血上逆之咳血，或肝虚火旺损伤胃络之吐血患者，临床常用山茱萸加龙骨、牡蛎，或加三七粉冲服，常可起到意外之疗效。
2.抗菌消炎
抗菌消炎也就是山茱萸的功效之一，山茱萸中含有的天然抗菌成分，能够对常见的一些细菌具有抑制的作用，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，可以减少细菌对人体的伤害，预防炎症和一些细菌性疾病的发生。
3.强心
山茱萸具有强心的功效。山茱萸能够增强心肌收缩性和心输出量，并有效的提高人体心脏的工作效率。
4.固经补血，补肾壮阳
女性服用山茱萸可以调节月经不调，对月经过多、血虚等症状具有治疗的作用，男性服用山茱萸可以提高肾脏的功能，对肾气不足引起的遗精、小便不利、早泄、阳痿、尿频等症状都具有一定辅助治疗的作用。
5.抗氧化、降血脂、抗应激
山茱萸对机体的抗应激能力有增强的功效，并能提高增强记忆力和抗疲劳的能力。另外，山茱萸对红细胞中SOD活性也有所提高，可降低血清、血脂、甘油三酯、胆固醇含量的作用。
以上就是山茱萸的功效与作用的相关介绍，希望可以帮助到大家。山茱萸的功效与作用有收敛固涩、抗菌消炎、强心、固经补血，补肾壮阳等。
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