想知道自己血糖高不高可以到正规医院通过静脉抽血的方式检测，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，就可以确诊为糖尿病，在此期间还需要听从医生的指导通过口服降糖药物治疗。
建议患者在日常生活中可以适当的吃一些清淡以及消化的食物，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，但是尽量不要吃含糖量比较丰富的东西，否则有可能会导致血糖的情况更加的严重，会对身体的健康产生不利的影响。
怎么知道自己还能不能长高
通过X线检查通常可以知道自己还能不能长高，主要是查看长骨骨端的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线闭合不能长高；如果骨骺线没有闭合能长高。
在长骨的干骺端与骨骺之间，有软骨结构，在X线检查时，会表现为较宽的透光带，称之为骨骺线，随着年龄的增长，骨骺线会钙化，当骨骺线完全钙化闭合之后，人体就没有生长的空间，一般女性在17岁时骨骺线逐渐闭合，男性在18岁时骨骼线逐渐闭合，并且生长停止。
如果X线检查时，发现骨骺线闭合，那么人体就不能够长高；如果在X线检查时发现骨骺线没有闭合，那么人体能够长高。可以进行体育锻炼来帮助长高，比如打篮球，在饮食上需要补充营养，摄入高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，患者不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态。在日常生活中要保证良好的睡眠，不要熬夜，可以有效的帮助长高。
怎么知道自己贫血还是不贫血
进行血常规检查，就可以知道自己贫血还是不贫血。如果血常规回示血红蛋白小于正常范围下限，那么就有贫血；如果血红蛋白示在正常参考范围以内，那么就是不贫血。
还可以根据血红蛋白的数值，对于贫血的程度进行再划分。如果血红蛋白小于正常范围下限，仍然大于90g/L，则为轻度贫血。如果血红蛋白大于60g/L，小于90g/L，则为中度贫血每升，则为重度贫血。如果血红蛋白小于30g/L，则为极重度贫血。对于重度贫血的患者，需要输注红细胞支持治疗。此外，贫血的患者需要就诊于血液内科进行诊治。
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