缓解缺氧最好的方法就是吸氧。如果缺氧症状严重，需要考虑去海拔比较低的地方，从而缓解心慌的症状。高原反应心慌主要是由于缺乏氧气，高原地区空气中的氧含量比较低，平原地区的人初次到高原就会出现缺氧的症状，从而出现心慌的症状。
如果是轻微的心慌，经过自身机体的调整可能会逐渐的适应环境，症状就会得到好转。有些患者持续得不到缓解，甚至诱发心绞痛等类似的症状，一定要及早的进行治疗。
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