绞股蓝茶一般是能辅助降血脂的，绞股蓝茶对于降血脂有一定的辅助作用，但不能作为药物治疗。
绞股蓝是一种中药，具有益气健脾，化痰止咳以及养心安神的作用，对于降血脂也有一定的辅助作用，如果有血脂高的患者，可以在日常生活中，适量的喝一些绞股蓝茶，对身体是有好处的，所以绞股蓝茶能辅助降血脂，但是不能作为降血脂的药物使用，喝绞股蓝茶并不能起到治疗疾病的作用。
对于降血脂的治疗，还需要在专业的医生指导下进行药物治疗，可以服用洛伐他汀胶囊或者吉非贝齐胶囊治疗，也可以在饮食中改善，可以吃燕麦、大蒜、黑木耳以及茄子等食物，对于降血脂也有一定的辅助作用，另外也可以根据自身情况做一些运动锻炼，能够促进身体代谢，也可以增强体质，提高身体抵抗力，对身体健康也有很大的帮助。
喝茶能降血脂吗
现代人普遍存在血脂偏高的情况，高血脂可能会造成血管堵塞，引起冠心病等严重威胁生命的疾病，所以平时饮食上要多注意，不宜吃的太油腻，通过喝茶是可以帮助身体降血脂的，那么喝茶能降血脂吗？一起来看看吧。
喝茶能降血脂吗
茶是一种能够调理慢性疾病的饮品，确实也能够辅助降血脂。茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素以及维生素c等，又因为茶是一种低脂低热的饮品，所以是高血脂患者理想的降脂饮品。研究发现，每天增加饮茶的量可以降低心脑血管疾病以及总胆固醇的水平，茶叶中的茶色素可以降低低密度脂蛋白的含量，而且没有任何的毒副作用。
哪些茶可以降血脂
1.未经发酵的绿茶
绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。
2.橘皮茶
有中医认为，橘子皮性温、它里面所含有的橙皮甙，有很好的降脂作用，再加上茶叶的降脂效果，对高血脂患者来说是很有帮助的。选用橘皮适量、山楂加水后放入沙锅中煮20分钟后倒出汁水，用其冲泡茶叶即可饮用。
3.乌龙茶
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。
4.菊花茶
菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
5.山楂荷叶茶
山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
经过上文的介绍，相信大家已经知道了喝茶能降血脂吗，除此之外文中还为大家介绍了哪些茶可以降血脂，希望可以帮助到大家。
吃木耳能降低血脂吗 吃木耳可以降低血脂吗
随着生活条件的改善，很多人出现了血脂升高的情况，在平时饮食不注意节制，经常吃一些高脂肪油腻的食物，时间长了身体就会出现体型肥胖的情况，身体的血管弹性也会受到一定的影响。很多人想要帮助身体降血脂，那么吃木耳能降低血脂吗？下面我们一起来看看吧。
吃木耳对血脂异常有一定的好处，但是并不能通过吃木耳来降低血脂。
黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种微量元素，能够有效帮助人体补充营养。对于血脂偏高的人来说，经常吃一些黑木耳，不会加重身体的负担，对于健康是有益处的。
但是这并不代表吃黑木耳就能够帮助人体降血脂，木耳里虽然营养元素多，但是含量是比较低的，仅仅通过每天饮食上摄入一定的黑木耳，其实是没有办法帮助人体降血脂的。因此对于血脂偏高的朋友来说，不能仅仅依靠吃黑木耳来稳定血脂。
高血脂应该怎么护理
1.少吃肥肉、油腻的食物
对于血脂偏高的人来说，在平时要注意，少吃一些高脂肪油腻的食物，比如常见的五花肉、肥肉、薯条、汉堡、鸡块等，这些食物里的脂肪含量是非常高的，人体食用后会加重身体的负担，不利于保持血脂稳定。因此大家在平时要避免少吃一些肥肉、油腻的食物。
2.多吃绿色的蔬菜
大家在平时想要控制血脂稳定，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如常见的西兰花、芹菜、黄瓜、茼蒿等，这些蔬菜里含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进人体肠道的蠕动，还能够排出体内多余的脂肪和毒素，对于人体健康是非常有益的。
3.甜食尽量别碰
很多人在平时心情不好的时候，喜欢吃一些甜食，认为这样能够很好的调节自己的情绪。但其实甜食在进入人体后，若是没有及时被消耗掉，那么很多人身体也会出现体重上升的情况。
关于吃木耳能降低血脂吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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