绞股蓝能和枸杞子一起泡水喝吗

绞股蓝能和枸杞子一般能一起泡水喝,没有冲突性。

绞股蓝为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草,具有益气健脾、化痰止咳、养心安神的功效,枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,具有滋补肝肾、益精明目的功效,绞股蓝和枸杞子一般可以一起泡水喝,没有冲突,而且要对机体还有一定的好处。

绞股蓝和枸杞子都属于中药材,也可以和其他的药物配伍联合使用能够起到更好的治疗效果,但是在使用的时候需要遵从医嘱,按照合适的方法使用,不能私自盲目的乱用,以防使用不当对自身造成不良影响。

建议平时养成良好的生活习惯,饮食方面可以多吃些低脂、低盐、清淡易消化的食物,尽量少吃高盐、高糖、油腻的食物,也可以适当的增加一些锻炼,提高机体抵抗力,比如打太极、跑步等。

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