胃不好可以适当吃些富含维生素C的水果，因为维生素C对胃黏膜有一定的保护作用，如木瓜、苹果、石榴、菠萝等，其中木瓜中含有的木瓜素还可以促进食物的消化，具有健脾、胃的功效。
建议胃不好的患者尽早去医院的消化科就诊，完善胃镜以及碳13或碳14呼气试验等相关检查，明确病因，就因积极采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中胃不好的患者一定要注意养成良好的饮食习惯，如规律清淡饮食，清洁饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
脾胃虚寒适合吃什么水果 脾胃虚寒吃什么水果好
随着经济的发展，压力也是与日俱增，长时间的压力压身上会出问题，不仅容易长白头发，还会造成身体免疫能力的下降，脾胃也会渐渐的虚弱下去，就会引发各种疾病，对健康极为不利，那么脾胃虚寒适合吃什么水果 呢?脾胃虚寒吃什么水果好?一起来看看吧。
橙子
味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
木瓜
味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
苹果
味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。
无花果
无花果味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。
大枣
味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。
石榴
味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛，石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。
榴莲
榴莲是一种热性水果,具有活血驱寒,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体的作用,对于脾胃虚寒者,寒性痛经者,病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的,调养效果很好。
荔枝
荔枝性温,味甘酸,具有养血、生津、理气、止痛等等功效,其中大量的维生素和蛋白质,有利于增强机体免疫功能,而且可以促进微细血管的血液循环,令皮肤变得光洁,宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。
龙眼
龙眼也是一种温性水果,具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,对于病后需要调养,以及体质虚弱的人来说,有辅助的疗效,非常适合贫血,气血不足,营养不良的人食用。
桃子
桃子性温,味甘酸,具有养阴、生津、润燥、活血的效果,它的含铁量较高,是缺铁性贫血患者的理想水果,非常适合气血亏虚,面色萎黄,以及低血糖、低血钾等病人食用。
温馨提示：
虽然以上水果胃寒患者可以吃，但吃的时候都要有个度，这样才能保护好自己的胃， 另外，胃寒患者可以多吃些温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。胃酸过多吃什么水果好 胃酸过多吃什么水果最合适
胃酸过多最好吃些草莓、樱桃、苹果、葡萄、西柚等等的水果。吃苹果是最好的选择，因为它本身含有多种维生素和矿物质、纤维素等等营养物质，这些物质可以有效预防肥胖的发生，而且苹果还能中和胃酸，不会使得胃酸分泌过多，吃的时候最好和苹果皮一起食用，尤其是拉肚子的时候吃可以改善症状。
胃酸过多吃什么水果最合适
1、芒果：芒果是热带水果，芒果不仅是美味的生食，对改善胃酸也会有一定的好处，可以吃芒果，将芒果泡在茶中，能享受到茶叶的味道，还能享受到水果的味道。接1~2片芒果，清洗干净油炸，再适当加入少许蜂蜜食用，具有中和胃酸的效果。
2、苹果：胃酸的人吃苹果是有好处的，因为苹果不仅能够中和胃酸，又是碱性食物，含有多种维生素、矿物质、单宁酸、细纤维能够促进胃肠功能的调节，如果连皮一起吃，还能改善便秘或腹泻的症状。
3、胃酸过多适合碱性水果，比如橙子、葡萄柚等，能起到中和胃酸，达到酸碱平衡的效果，但有些人误认为这是酸性食物，吃起来比较酸，比如桔子、葡萄柚、山楂、西红柿、香蕉、草莓等，其实这些也是碱性食物，也能调节胃酸。
胃酸过多吃什么食物合适
1、低脂低糖食物：胃酸过多的人还适宜食用低脂低糖的食物的，在生活中，要避免经常食用一些刺激的调味品的，例如辣椒、芥末等。
2、含碱成分的食物：胃酸的出现让我们整个的身体情况都处于低落的状态，那么饮食就可以帮助你恢复，胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
3、含蛋白质的食物：胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
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