脚底冒汗又湿怎么调理

脚底冒汗又湿可能是脾胃气虚、阴虚火旺导致的,可以在中医辨证论治下使用滋补气血、滋阴降火的药物调理。

1、脾胃气虚:

脚底冒汗又湿可能是脾胃气虚导致的,脾胃气虚患者除了脚底冒汗又湿,还伴有神疲乏力、气短、面色苍白、心悸、失眠等症状。患者可以在医生的指导下用滋补气血的药物,比如补脾益肠丸、人参归脾丸、胃苏颗粒等。饮食上要注意不要吃生冷、辛辣的食物,比如冰激凌、辣椒等,饮食应易消化的食物为主,比如面条等。

2、阴虚火旺:

脚底冒汗又湿也可能是阴虚火旺导致的,阴虚火旺的患者常常有虚火,除了上述症状,还会伴有脚臭、口干、口渴、五心烦热、夜间出汗等症状,需要在医生的指导下应用滋阴降火的药物治疗,常用的药物有六味地黄丸等。

冬天手脚出汗是什么原因 冬天手脚出汗怎么调理


冬天天气寒冷,但是有的人却会手脚心出汗,明明觉得冷但是却冒汗,这是怎么回事呢?下面就为大家介绍冬天手脚出汗是什么原因。

冬天手脚出汗是什么原因

1.胃功能失调

冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系,如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,这些都属于津液不足的虚热症。

2.阴虚

阴虚人群会在入睡后出汗,且出汗量较多。睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”,这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。

3.气虚

这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征,中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。

4.精神因素

冬天手脚出汗和精神因素也有一定的关系,如精神太过紧张、心烦气躁、悲愤、焦虑等,这主要是由于交感神经失调,导致汗腺分泌过剩。

冬天手脚出汗怎么调理

1.注意饮食

饮食上要多补充维生素E,多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。同时还要按时吃饭,不要挑食、不要过度减肥,要让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。

2.运动

早上起床后就做运动,促进血液循环和新陈代谢加速,让一整天都充满活力,那么就不容易发冷。每天坚持上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3.及时补钙

早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。

关于冬天手脚出汗是什么原因的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了冬天手脚出汗怎么调理,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

秋冬手脚多汗怎么办 手脚出汗调理方法

一、药物

阴虚体质,可以服用知柏地黄丸进行调理,也可以求助中医调理。一般缓解的药物有维生素B1.谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。还有的如果脚臭,建议针对真菌和病菌检测后,确定病因,再对症治疗,一般中药是治本的,可以采用中药治疗一下。

二、外部辅助

手足多汗证,可以采用外用药物治疗有很多,可以选择方便的适合自己的方法使用:一、用甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽,每日2次;二、甲醛溶液,醋酸铅溶液,明矾溶液或鞣酸溶液浸泡,每次约10分钟,每日1次;三、用足光粉泡脚;四、用蛇床子,地肤子,苦参,黄柏各20克煎汤泡脚;五、以用克霉唑溶液清洗,然后再涂抹达克宁软膏;六、用米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,如果有腐烂破皮不要乱抓;七、平时可以连续用生大蒜擦磨,便可有效祛除;八、实在什么都没有泡热水也是有帮助的。

三、饮食

多吃些温补的食物调理身体,近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等,注意保养的,饮食要清淡。可以多吃点羊肉、桂圆、韭菜、猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄等。

四、生活作息治疗脚臭

保持皮肤干燥及脚部清洁卫生,平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

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