脚底冒汗又湿可能是脾胃气虚、阴虚火旺导致的,可以在中医辨证论治下使用滋补气血、滋阴降火的药物调理。
1、脾胃气虚:
脚底冒汗又湿可能是脾胃气虚导致的,脾胃气虚患者除了脚底冒汗又湿,还伴有神疲乏力、气短、面色苍白、心悸、失眠等症状。患者可以在医生的指导下用滋补气血的药物,比如补脾益肠丸、人参归脾丸、胃苏颗粒等。饮食上要注意不要吃生冷、辛辣的食物,比如冰激凌、辣椒等,饮食应易消化的食物为主,比如面条等。
2、阴虚火旺:
脚底冒汗又湿也可能是阴虚火旺导致的,阴虚火旺的患者常常有虚火,除了上述症状,还会伴有脚臭、口干、口渴、五心烦热、夜间出汗等症状,需要在医生的指导下应用滋阴降火的药物治疗,常用的药物有六味地黄丸等。
冬天手脚出汗是什么原因 冬天手脚出汗怎么调理
冬天天气寒冷,但是有的人却会手脚心出汗,明明觉得冷但是却冒汗,这是怎么回事呢?下面就为大家介绍冬天手脚出汗是什么原因。
冬天手脚出汗是什么原因
1.胃功能失调
冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系,如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗。并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,这些都属于津液不足的虚热症。
2.阴虚
阴虚人群会在入睡后出汗,且出汗量较多。睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”,这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象,多为肾阴虚所致。
3.气虚
这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征,中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。
4.精神因素
冬天手脚出汗和精神因素也有一定的关系,如精神太过紧张、心烦气躁、悲愤、焦虑等,这主要是由于交感神经失调,导致汗腺分泌过剩。
冬天手脚出汗怎么调理
1.注意饮食
饮食上要多补充维生素E,多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。同时还要按时吃饭,不要挑食、不要过度减肥,要让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。
2.运动
早上起床后就做运动,促进血液循环和新陈代谢加速,让一整天都充满活力,那么就不容易发冷。每天坚持上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3.及时补钙
早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。
关于冬天手脚出汗是什么原因的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了冬天手脚出汗怎么调理,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
秋冬手脚多汗怎么办 手脚出汗调理方法
一、药物
阴虚体质,可以服用知柏地黄丸进行调理,也可以求助中医调理。一般缓解的药物有维生素B1.谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。还有的如果脚臭,建议针对真菌和病菌检测后,确定病因,再对症治疗,一般中药是治本的,可以采用中药治疗一下。
二、外部辅助
手足多汗证,可以采用外用药物治疗有很多,可以选择方便的适合自己的方法使用:一、用甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽,每日2次;二、甲醛溶液,醋酸铅溶液,明矾溶液或鞣酸溶液浸泡,每次约10分钟,每日1次;三、用足光粉泡脚;四、用蛇床子,地肤子,苦参,黄柏各20克煎汤泡脚;五、以用克霉唑溶液清洗,然后再涂抹达克宁软膏;六、用米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,如果有腐烂破皮不要乱抓;七、平时可以连续用生大蒜擦磨,便可有效祛除;八、实在什么都没有泡热水也是有帮助的。
三、饮食
多吃些温补的食物调理身体,近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等,注意保养的,饮食要清淡。可以多吃点羊肉、桂圆、韭菜、猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄等。
四、生活作息治疗脚臭
保持皮肤干燥及脚部清洁卫生,平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
本文Hash:0f88c3c154190cf4824acfec0fbf74e6d9092f61
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
痰湿体质怎么调理好 调理痰湿体质的方法
大多痰湿体质人形体肥胖,身重易倦,想要调理改善要多锻炼,比如散步、打球、游泳、广场舞、八段锦、五擒戏等活动,都可以改善痰湿体质的症状,提高机体的免疫力;在饮食方面,痰湿体质的人要多吃利水健脾的食物,比如茯苓、山药、薏米仁、扁豆、鲫鱼、白萝卜、冬瓜等食物,可以消积利湿,去除体内的湿气。痰湿体质怎么调理好痰湿体质的人一般伴随咳嗽、痰喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状,除了专业的药物治
-
女人出虚汗怎么调理 女人出虚汗的调理方法
有些女人的体质非常弱,经常容易出虚汗,常常会让人感到非常的疲惫,也非常的影响心情。其实想要调理出虚汗并不是一件非常困难的事情,只要找到合适的方法就可以了,下面我们就来看看女人出虚汗怎么调理。女人出虚汗怎么调理1.中药调理根据不同的情况,可以中药补脾肺,党参,太子参,花旗参,西洋参,红参,白术,茯苓等中药,可以健脾益气。黄芪,麦冬,百合等,可以补肺气。2.黑豆圆肉大枣汤黑豆30克,桂圆肉10克,
-
男人湿气重怎么调理 男人湿气重的调理方法
经常感到疲劳无力,昏昏欲睡,食欲不正,小腿酸胀,体重日益见涨,这其实都是体内湿气重的表现,男性朋友们可要注意了,体内湿气重的危害可大可小,不及时进行调理,对于身体健康还是有一些危害的,那么男人湿气重怎么调理呢?接下来就为大家介绍。男人湿气重怎么调理1.运动调理当男性每天坚持运动和锻炼,体能和体质提升的同时,体内的气血功能就会变得更加强大,体内的新陈代谢功能也会增强,能有效帮助排出体内的多余的水
-
湿热怎么调理
在30到45岁的中年人之中,湿热体质的人最多。湿热怎么调理1.饮食调理多吃可以健脾去湿、清火,或者具有舒肝利胆功效、的食物,以清淡饮食为宜。像冬瓜,苦瓜,绿豆,薏米等等都是非常适合湿热体质人群使用的食物。湿热体质的人还适合多吃有滋阴功效的食物,比如绿豆,丝瓜,枸杞等等。从上文中我们可以了解到,湿热可以通过饮食、精神、起居等方法进行调理,希望以上内容能够帮助到大家。
-
脾湿怎么调理
脾湿对消化系统影响很大,而且对于外貌也有很大的影响,因此脾湿需要及时调理。脾湿怎么调理1.适量运动每天快走或者慢跑40-60分钟,周身微微汗出,每周不少于五次,坚持三个月以上。经过上文的介绍后,相信大家已经知道了脾湿怎么调理,希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
湿气重怎么调理吃什么
身体湿气重,对健康的危害很大。那么湿气重怎么调理吃什么呢?湿气重吃什么1.薏米如果发现体内的湿气比较重,可以通过进食薏米来进行调整。上面就是为大家介绍的湿气重怎么调理吃什么相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
手脚冰凉怎么调理女人 女人手脚冰凉的调理方法
很多女性都会有手脚冰凉的情况,不管是在寒冷的冬天,还是在炎热的夏季也是一样手脚冰凉,这样一个手脚冰凉的情况,在中医上一般是称之为女性血虚,还有就是气虚也会引起手脚冰凉,那么手脚冰凉怎么调理女人呢?接下来就为大家介绍。手脚冰凉怎么调理女人1.饮食调理在日常饮食中要避免偏食,保持营养均衡,只有这样才能够保证身体有足够的能量来转换成身体所需要的热量,身体才能更好地维持机能的正常体温,也才能更好地改善
-
手脚冰凉是怎么调理男 男人手脚冰凉的调理方法
在日常是生活中很多的人都会出现手脚冰凉的症状,手脚冰凉和心脏血管有很大的关系。要想调理好手脚冰凉的情况,就得从病因了解开始。那么手脚冰凉是怎么调理男呢?一起来了解一下吧。手脚冰凉是怎么调理男1.温水泡脚通过泡脚主要是通过刺激穴位,而且还能够有效的帮助缓解所出现的一些症状,尤其是出现冰凉,能够起到很好的调理的目的。2.运动调理晨起可以适当的做一些运动,调节身体血液循环,让身体充满活力。加强运动可
-
手脚冰凉是怎么调理女 女性手脚冰凉的调理方法
很多女性都会出现手脚冰凉的情况,有的人认为女性本身就体寒,因此出现手脚冰凉属于正常情况,但是事实并不是这样,手脚冰凉和很多因素有关,需要及时的调理,那么手脚冰凉是怎么调理女呢?一起来看看吧。手脚冰凉是怎么调理女1.运动调理适当的运动可以提高身体的新陈代谢,可以促进血液循环,有利于身体产生热量,这样就可以很好的维持身体的体温。如果运动可以选择一些比较简单的运动,像爬楼梯、原地跳等等,这些比较简单
-
女人手脚冰凉怎么调理 调理女人手脚冰凉的方法
女性常常会出现手脚冰凉的状况,如果长期手脚冰凉就容易出现月经不调、痛经、贫血等症状。长时间手脚冰凉得不到改善,可能会导致精神状态不佳,身体严重畏寒。那么女人手脚冰凉怎么调理呢?一起来了解一下吧。女人手脚冰凉怎么调理1.睡前泡脚睡前泡脚不仅可以促进自身末梢血管的血液循环,慢慢的让手脚温暖起来。同时还能够有效的改善很多女性朋友出现的睡眠质量差,失眠多梦等一系列问题。泡脚时间经常保持在五至十分钟左右
-
出虚汗怎么调理
出虚汗怎么调理1.运动调理要想彻底的根治就必须要提高自身的免疫力,通过锻炼身体,增强体质,只要身体素质得到提高,就有很有效的治疗出虚汗的问题。相信大家看完上文的介绍后,对出虚汗怎么调理已经有了自己的认识了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
湿热该怎么调理
湿热该怎么调理1.饮食调理多吃可以健脾去湿、清火,或者具有舒肝利胆功效、的食物,以清淡饮食为宜。看完上文的介绍后,相信大家对湿热该怎么调理已经有了更多的了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。