照了CT之后,可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。例如芹菜,菠菜,西瓜,橘子,苹果。因为这些食物当中的维生素C,具有较强的抗氧化作用,能够减轻做CT时放射性物质对身体的伤害。
CT检查,是常用检查项目。不仅可以明确身体脏器和器官的发育情况,同时还可以明确身体脏器器官是否存在疾病,或者明确疾病的严重程度。但CT对身体具有放射性,所以要慎重做CT检查。
照完ct后吃什么食物
做完CT可以吃的东西很多,一般可以选择清淡的食物,例如新鲜的蔬菜与水果,比如苹果,西瓜,橘子,葡萄。同时还可以多吃一些富含膳食纤维和优质蛋白质的食物,例如黄豆,大豆,红薯,土豆。
做完CT后建议不要熬夜,应当早睡早起,规律作息,切勿大量饮酒和进食过于油腻的食物,同时建议增加饮水量促进排尿。
来例假了吃什么好 来例假吃什么食物好
来例假要吃一些清淡易消化营养丰富的食物。可以多吃香蕉和鱼肉能缓解焦虑不安的情绪,还可以多吃一些温补的食物,比如红枣、枸杞、牛奶、牛羊肉、桂圆等,能补充气血,促进经血顺利排出,缓解痛经的情况,还可以适当多吃一些铁元素含量丰富的食物,多吃菠菜、豆类、瘦肉等,能补充月经期间随着经血流失的铁元素。
来例假吃什么食物好
1、葛根
不少人都吃过葛很粉,葛根粉中含有非常丰富的雌激素,特别是女性在经期服用可以有效的补充身体内所流失掉的雌激素,同时长时间坚持服用葛很粉还能有效改善女性的身体状态,延缓女性的衰老。
2、坚果
坚果有美容养颜的功效,经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质,特别是对于正处在经期的女性而言,经常吃核桃、榛子、芝麻等坚果能缓解自己痛经的情况,也能补充身体所需的营养。
3、红枣
女性朋友在来月经之后可以多吃一些红枣,不但能健脾养血,同时红枣中所含的维生素C也能有效的减少黑色素的形成。红枣的吃法有很多,可以直接食用,也可以用来煲汤。
来例假不能吃什么
1、茶
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、螃蟹
女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3、柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
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