脑梗死最常见的原因是脑血栓形成、脑动脉粥样硬化，然后逐渐狭窄堵塞后导致脑梗死，超过一半的脑梗死都是这种情况。还有一部分原因是因为栓子脱落之后导致脑梗死，常见的栓子来源于房颤的心脏等部位。脑梗死还可见于动脉炎等其他情况。
心梗是怎么形成的,怎么预防
心梗叫心肌梗死，心肌梗死可能是因为饮食因素，环境因素等形成的，日常生活中可通过调节饮食和生活习惯来预防。
心肌梗死与饮食有很大关系，如果暴饮暴食，常吃高脂高盐，高油的食物，就会导致血脂浓度升高血液粘稠，从而形成血栓导致心肌梗死。心肌梗死和环境因素也有关系，可能是因为周围环境因素导致温度低，温度低会使交感神经兴奋，心肌收缩力增强，血压升高冠状动脉张力增高，就会比较容易引发心肌梗死。心肌梗死患者可遵医嘱用硝酸异山梨酯片、硝酸甘油等药物进行缓解，也可通过支架植入术心脏搭桥手术等来进行治疗。
日常生活中可以调节饮食和生活习惯，比如多吃低脂食物，控制盐分过多摄入，不要过多食用辛辣刺激性食物，生活中不要熬夜，注意保证充足睡眠，可适当锻炼增强机体免疫力等方式来进行预防。
脑中风是怎么形成的
脑中风多是由于脑血管破裂形成的。脑血管破裂之后，血液会直接进入脑组织，因此脑组织会出现缺氧的情况。脑中风主要会出现脑栓塞，脑梗死以及脑出血的症状，脑梗死是因为脑血管出现堵塞，造成脑血管供血的脑细胞缺氧，导致细胞死亡，需要引起患者的高度重视。
在日常生活中不要吃辛辣，刺激性的食物，注意调整饮食，尽量低盐，低油，清淡饮食，可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，补充身体内的维生素。
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