献血前一天可以同房，并不会对献血造成影响，但是在献血的前一天尽量好好休息，保持充足的睡眠时间，多吃一些有营养的食物。
献血一般是指无偿献血，自愿献血是为了挽救他人生命，自愿将自己的血液捐献给社会公益事业的行为，献血者可以适当的收取因献血发生的交通或误工费用，但是不应该超过规定额度，并且采血机构会向献血者赠送必要的纪念品以表示感谢。
采血机构对于献血的对象也会有一定的要求，年龄必须是在18周岁到55周岁之间，男性的体重应该大于100斤以上，女性的体重应该大于90斤以上，并且身体的各项指标都在正常的范围之内，如果患有结核病、血液疾病、传染病、过敏性疾病是不可以献血的。
献完血以后需要多吃一些富含优质蛋白和各种微量元素的食物，以补充身体的能量。
来例假前一天可以同房吗
例假通常是指月经，来月经前一天一般可以同房。
一般在月经前一天属于安全期，在安全期同房并不会对患者的身体造成影响，所以在来月经前一天可以同房，但是要注意卫生工作，避免感染病菌，引起一些妇科疾病。
月经是一种正常的生理状况，并且也是一种几乎每一位女性都会出现的一种现象，是因为子宫内膜周期性脱落引起，在来月经期间，患者要随时观察月经的具体状态，因为月经的具体状态通常可以反映患者体内是否患有疾病，在来月经期间还要注意自身的护理，避免感染病菌引起一些妇科疾病。
短时间内患者要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，并且患者还要定期更换内裤以及卫生巾，在来月经期间一般不能同房，如果患者在来月经的同时出现了不适的情况，要立即到医院进行检查。
献血后可以同房吗
献血后可以同房。
献血之后如果没有特殊的情况，比如感到头晕、疲惫、乏力等，此时适量的同房，不会对身体产生不良的危害，但是要注意避免过于激烈，以免导致身体能量消耗过大。但如果身体体质比较差，献血后出现有头晕、乏力等症状，暂时不要同房，要多注意休息，等身体完全恢复以后再进行同房，这样可以避免对身体造成危害。
献血可以刺激机体的造血系统，加强血细胞的新陈代谢，有利于全身血液循环，而且献血在一定程度上可以使血液粘稠度下降，对于改善和预防高粘血症有所好处。但是献血也具有一定的坏处，对于体质较差的人来说，献血可能会诱发头晕，脸色苍白甚至贫血等。如果在献血过程中接触到被污染过的血液，可能会出现交叉感染，引起血液传染性疾病。
想要献血可以到正规的医院或者献血站，在献血前天晚上要注意保证充足睡眠，避免做剧烈运动，也不能喝酒。
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