肾可能不止有十一个功能，但是肾的基本功能可以分为维持机体内环境稳定、排毒功能、内分泌功能，具体如下：
一、维持机体内环境稳定：
1、维持机体水及渗透压平衡：肾脏可以将机体内多余的水分滤出去，维持机体内的水平衡，防止出现水肿、高血压的情况。
2、调节电解质平衡：肾脏还可以排泄、吸收电解质，将电解质维持在正常的范围内，有利于机体的平衡。
3、调节酸碱平衡：肾脏可以回吸收碳酸氢根，分泌氢离子和酸性物质，保证机体酸碱平衡的状态。
二、排毒功能：肾脏可以将机体产生的代谢废物排出体外，比如机体代谢产生的尿素氮、肌酐、尿酸等各种物质，保证机体内环境的稳定。
三、内分泌功能：肾脏可以生成促红素，在红细胞的生成过程中具有重要作用，可预防贫血的发生。肾脏中的肾小管上皮细胞有α1羟化酶，可促进维生素D的生成，维持机体钙磷代谢平衡。
因此，保护肾功能、避免肾脏损害十分重要，日常生活中应以优质蛋白饮食为主，可多进食瘦肉、鱼肉等，多饮水，每天的饮水量最好保持在1000-2000ml，尽量避免肾毒性药物可能带来的药物损害。此外也可定期到医院体检，及时发现并纠正早期的肾功能损害。
肾的十一大生理功能是什么
肾的十一大生理功能的说法是错误的，但是肾的基本功能可以分为维持机体内环境稳定、排毒功能、内分泌功能等三大基本功能，具体如下：
一、维持机体内环境稳定：
1、维持机体水及渗透压平衡：肾脏可以将机体内多余的水分滤出去，维持机体内的水平衡，防止出现水肿、高血压的情况。
2、调节电解质平衡：肾脏还可以排泄、吸收电解质，将电解质维持在正常的范围内，有利于机体的平衡和需要。
3、调节酸碱平衡：肾脏可以回吸收碳酸氢根，分泌氢离子和酸性物质，保证机体酸碱平衡的状态。
二、排毒功能：
肾脏可以将机体产生的代谢废物排出体外，比如机体代谢产生的尿素氮、肌酐、尿酸等各种物质，保证机体内环境的稳定。
三、内分泌功能：
1、肾脏可以生成促红素，在红细胞的生成过程中具有重要作用，可预防贫血的发生。
2、肾脏中的肾小管上皮细胞有α1羟化酶，可促进维生素D的生成，维持机体钙磷代谢平衡。
因此，保护肾功能、避免肾脏损害十分重要，日常生活中应以优质蛋白饮食为主，可多进食瘦肉、鱼肉等，多饮水，每天的饮水量最好保持在1000-2000ml，尽量避免肾毒性药物可能带来的药物损害。此外，也可定期到医院体检，及时发现并纠正早期的肾功能损害。
慢性肾功能衰竭有哪些大的危害
慢性肾衰竭的时候，病人可以出现各个系统相关损伤的问题。比较常见的就是消化系统，病人可以有恶心、呕吐、影响食欲、营养不良等情况的发生，还有一些病人，可以出现消化道出血的情况。呼吸系统病人也可以受到累及，病人可以出现尿毒症肺炎、尿毒症胸膜炎，病人会有胸闷、呼吸困难、咯血等相关的表现。心血管系统也是很容易受到累及的，病人可能会有高血压难以控制，水肿、心衰以及心血管事件，明显增多的情况。
血液系统病人可以出现明显的肾性贫血，出血风险明显的增加。内分泌系统也会受到累及，女性患者可以出现闭经、不孕不育；男性病人可以出现，精子活力下降等相关情况。皮肤方面，病人可以出现瘙痒的发生。骨骼、神经肌肉系统也会受到损伤，病人会有肢端的麻木，骨痛、骨折风险增加的相关风险。还有病人可以出现机体内环境的紊乱，出现高钾血症、代谢性酸中毒、钙磷代谢紊乱等等相关的危害。
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