生气之后胸口疼痛，需要及时调整情绪，避免过于激动和烦躁，可以坐下或者躺下休息一会儿，深呼吸。疼痛明显者，必要时需使用美西律等抗心律失常的药物来治疗，如果胸口疼痛，喘不上气，必要的时候还需要进行吸氧治疗。
建议患者及时就医，在治疗期间应当减少刺激，可以多听音乐来缓解情绪。平时生活中，家人应当多陪陪患者，多给患者讲点有趣的故事。
生气后胸闷气短该怎么缓解
生气后胸闷气短可以通过口服药物、手术的方式缓解，造成生气后胸闷气短的原因很多，常见的原因有心肌缺血、心脏神经官能症等。
1、心肌缺血：
心肌缺血主要是由冠状动脉狭窄、心肌供血不足等病因造成，患病以后可能会导致心前区疼痛、呼吸不畅、心律失常以及心痛等症状，并且还有可能会导致生气后胸闷气短，可以服用速效救心丸、硝酸甘油片等药物治疗，严重时需要做经皮冠状动脉球囊扩张术治疗。
2、心脏神经官能症：
心脏神经官能症一般是指心脏神经症，发病原因尚不清楚，考虑有环境因素、遗传因素有关，容易导致患者出现呼吸困难、心绞痛、心悸以及心跳加快等，并且还会引发生气后胸闷气短，需要服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
在治疗期间要保持心情舒畅，多参加一些户外活动，放松心情。
生理期如何缓解疼痛
生理期是指月经期，月经期可以通过物理的方式、使用药物的方式缓解疼痛。
月经属于比较正常的生理现象，一般情况下就是指子宫内膜周期性脱落，并且伴随阴道出血的情况。有一些患者月经期间会出现腹部疼痛的情况，此时可以在腹部做热敷，热敷能够加速局部血液循环，有效缓解疼痛。另外还可以喝一些红糖水，这样对于局部疼痛也有一定的缓解作用。对于症状比较严重的患者如果通过使用物理治疗的方式得不到改善，还需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊止痛。
月经期间一定要做好腹部保暖工作，避免受凉。另外还要注意多休息，不能够剧烈运动，也不可以过于劳累。腹部疼痛比较严重的患者还需要卧床休息。同时还要注意个人饮食，避免吃一些寒凉的食物、刺激性的食物，可以吃清淡容易消化的食物。
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