可以通过以下方式缓解酒后头晕：
第一、喝酒以后可以喝些西红柿汁，西红柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能够促进酒精的代谢，一次饮用300毫升以上能使酒后头晕症状迅速消失。
第二、酒后头晕可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效减轻酒后头晕的症状，因为蜂蜜含有一些特殊的果糖，可促进酒精的代谢，减轻头晕头疼的症状，特别是红酒引起的头疼。另外蜂蜜水还有促进睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天症状就能改善。
第三、酒后反胃恶心也可以吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄富含丰富的酒石酸，能与酒精中的乙醇相互作用，形成脂类物质，促进酒精的代谢。
第四、可以喝一些芹菜汁，可以准备一些新鲜的芹菜，洗干净以后榨成汁，让醉酒的人喝下，能够起到解酒的作用。
酒后头痛如何缓解
很多人喝酒后，头疼欲裂，尤其太阳穴疼的嘭嘭乱蹦，像被人打了一样。那滋味简直痛不欲生，无法言说。那么酒后头痛如何缓解呢？接下来一起来看看吧。
酒后头痛如何缓解
1.喝西瓜汁
西瓜汁具有利尿清热的功效，酒后喝西瓜汁可以加快酒精从尿液排出的速度从而避免人体过多吸收而发热。加上西瓜汁本身是具有清热去火的功效，所以特别适合酒喝多了之后出现燥热的人群饮用。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
3.冰袋冷敷
喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
4.
沐浴热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒。
5.
喝泡菜汁喝点泡菜汁，听起来有点匪夷所思，但实际上真的很管用。一方面泡菜汁能够帮助肝脏解毒，快速排出酒精等有害物质，另外一方面泡菜汁中含有一种有益细菌，可以帮助缓解胃部不适。
6.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
看完上文的介绍后，相信大家已经知道了酒后头痛如何缓解，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
如何缓解酒后头痛,分享小妙招止头痛
酒后头痛怎么办 1.酸奶解酒：
在喝醉酒后出现肠胃不适的时候，可以饮用酸奶，因为酸奶会对胃部形成一层保护层，避免胃粘膜受到究竟的伤害。同时还对酒后烦躁有特别效果。酸奶可以延缓人体对究竟的吸收速度，解酒的同时还补充了人体流逝的钙质。
酒后头痛怎么办 2.甘蔗解酒：
因为甘蔗含有糖分，可以缓解酒精在人体内的吸收程度，家里备有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以将甘蔗截成一小段，去皮，用来榨汁。酒后感觉身体沉重的时候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同时还可以清热下火。
酒后头痛怎么办 3.食盐解酒：
这是一种最方便的解酒方法，每个人家里应该都不会缺少食盐，而食盐解酒的方法就是在备好的白开水中加入少量食盐，不要放入太多的盐，并不是盐越多，解酒功能越好的。用食盐解酒可以缓解人们饮酒过量以导致的胸膜难受。
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