凡是各种原因如遗传、老化、免疫与代谢异常、局部营养障碍、中毒、外伤、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，这时候光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。
白内障的患者平时应多吃富含维生素C的食物，如刺梨、西红柿、大枣，以及新鲜蔬菜等等，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效，因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能够减弱光线和氧气对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。
对症用药建议：由于白内障形成的原因还不明确，所以用药开发还没有取得突破性进展，目前还没有药物能治愈白内障或完全阻止、延缓白内障的发展，因此唯一有效的治疗办法就是手术，即把混浊的晶状体（白内障）摘除。
目前，眼科使用较多的药物有，利眼明、白内停、法可林等，如果视力还可以的话，可以暂时使用药物治疗缓解，但是不能只用药物治疗，结合医生检查积极配合治疗。
预防性饮食：1，多吃富含锌的食物，患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少，所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有此病的患者应多吃些含锌丰富的食物，如沙丁鱼、青鱼、花生、瘦肉、核桃、牡蛎等。
2，多吃富含硒的食物，研究者发现当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高，所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如谷物、蘑菇、芦笋、鱼、虾等。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。吃什么食物对白内障好
白内障发病率极高，是一种致盲率很高的眼科疾病。那么，我们可以吃点什么来改善白内障呢？接下来小编就为您总结了一下几种食物，希望能帮助到大家！
吃什么食物对白内障好
1、富含维生素的食物
据科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。富含维生素的食物，如枸杞子、龙眼肉等，水煎煮连续服用有效。其中，枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素，龙眼肉富含维生素B2维生素C和蛋白质。
2、富含微量元素的食物
人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食物，如动物肝、肾、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等，平时的时候配合贴些氧目眼贴，呵护眼睛健康！
3、喝茶
每日能够喝上5杯茶的人，患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的人要低得多。并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的人其白内障的发病率也较低，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。
4、黑芝麻
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢。
以上就是关于吃什么食物对白内障好的分享，此外，还应每天至少饮一升半水，不要喝过多的牛奶，每天以250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。希望以上内容对大家有所帮助！
白内障患者吃什么食物好
随着年龄的增加，以及身处高原紫外线照射强烈的地区的人群，白内障是人人都会有的疾病。或早或晚，不可避免。那么，有白内障的患者饮食上吃什么好呢？一起来看看吧！
白内障患者吃什么食物好
1、富含蛋白质的食物
缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品，有利于白内障的缓解。
2、富含维生素的食物
维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物，如花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
3、富含微量元素的食物
如锌、硒等也参与眼睛内各种物质的合成，缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等。镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。而硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物，如鱼、大白菜、萝卜、蒜苗等。
4、常饮茶
茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
以上就是关于白内障患者吃什么食物好的分享，希望对大家有所帮助！
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