肾小球肾炎患者是可以练瑜伽的,瑜伽是一种有氧运动,并且不会过于剧烈,适合肾小球肾炎患者。但是在练习初期应该根据自己情况选择合适的课程,以免导致韧带拉伤之类的。
肾小球肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食,每日食盐摄入量小于等于5克,尽量少吃较咸的食物。同时还需要注意优质低蛋白饮食,每日蛋白摄入总量控制在每公斤体重0.6~0.8克,以瘦肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白为主。
刮痧能治慢性肾小球肾炎吗 慢性肾小球肾炎的刮痧疗法
慢性肾小球肾炎的刮痧疗法
技术一
取穴:肝俞、脾俞、命门、三焦俞、育门、肾俞、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、太溪。
操作规程:刮肝俞、脾俞、命门、三焦俞、肓门,肾俞;点揉中脘、水分、中极;刮阴陵泉、三阴交、复溜、太溪。
技术二
取穴:培元刮、骶丛刮、三脘刮、天元刮、足三里、三阴交、太溪。
操作规程:培元刮重点刮脾俞、肾俞、命门;天元刮重点刮气海、关元、水道。
慢性肾小球肾炎的饮食注意事项
1.饮食要冷热适宜,最好选用微温和微凉的食品。
2.选用生物价高的蛋白质,如蛋类、乳类、肉类等,以补充排泄损失。
3.水分不需限制,可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。
4.根据肾功改变情况限制蛋白质,食盐和水分,少尿者还应限制高钾饮食。
5.对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如动物肝、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。
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肾小球肾炎能健身吗
肾小球肾炎患者可以适量运动或健身,但是最好不要过度运动,以免劳累使肾小球肾炎复发或加重。肾小球肾炎患者健身后尽量不要补充蛋白粉,以免加重肾病。
肾小球肾炎患者平时饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食,每日食盐摄入量小于等于5克,尽量少吃较咸的食物,比如方便面,火腿肠,咸菜,卤肉等。蛋白摄入以瘦肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白为主,控制在每公斤体重每天0.6~0.8克。
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