在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时会突然头晕，状况轻微者可能是短暂的晕个几秒就恢复，但严重者则可能会出现严重的眩晕而失去知觉，这是因为惯性引起的体位低血压，刚蹲下去之后再站起来，由于引力和惯性的共同作用，大脑得不到充足的血液，因为大脑很敏感所以会头晕，慢一点站起来就可以了。
如果已经很慢的站起来还头晕，需要到医院做一下血压和血常规的检查，可能是贫血或者是低血压造成的，可以口服补血口服液，复方阿胶浆等药物来调理，建议平时要合理的饮食，避免过度节食造成贫血和低血压的发生，同时生活中要避免改变体位过快而引起的不适。
吃降压药后下蹲站起来感觉头晕
吃降压药后下蹲，站起来感觉头晕可能是由于体位性低血压导致的，也可能是由于药物副作用导致的。
1、体位性低血压：体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位瞬间的改变，导致了脑供血不足引起的低血压。患者吃降压药后下蹲，站起来感觉头晕，可能是由于突然间的脑供血不足引起的。为了预防头晕，患者不可以久坐或久站，蹲下时要缓慢起身，使身体有个适应的过程，一般不需特殊治疗。
2、药物副作用：通常服用的降压药有酒石酸美托洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等。酒石酸美托洛尔片服用过量，可能会导致患者头晕、头痛、心动过缓等。苯磺酸氨氯地平片具有扩张血管的作用，当头部血管扩张可能会引起头晕。当患者服用了酒石酸美托洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等，出现了头晕的症状，可以在医生的指导下更换其他降压类药物，或者减少服用量。使用降压药物前一定要遵医嘱，定期测量血压，服用合适的药物。
患者吃降压药后下蹲站起来头晕，如果一直不能缓解，要立马去医院治疗。
蹲下后突然站起，你会头晕吗？这是病还是正常现象？
很多朋友都遇到过这样的情况：蹲久了突然站起来的时候感觉头晕、腿脚发麻，眼前一黑或者变得模糊，有时候甚至晕眩。有的人觉得自己可能是贫血或是低血糖，但事实真的是这样吗?
首先，我们来了解下贫血和低血糖。
贫血
贫血，是血液里面的血红蛋白减少，使得红细胞携氧能力下降的时候导致的。贫血的人通常会有以下常见症状：
1、如蹲在地上久了起来头晕目眩，眼黑一片；
2、轻微劳动就感到很累，而且犯困，精神萎靡；
3、脸色缺乏血色，如苍白或暗黄等；
4、心跳加快，食欲下降等；
低血糖
低血糖是由于血糖因素降低到了正常值以下，进而出现某些系统功能障碍。主要原因有胰岛素过多、进食量过少营养成分欠缺。常见症状：
1、手发抖、四肢无力、面色苍白、冒虚汗;
2、心慌、头晕、饥饿感;
3、眼前发黑、视物模糊;
大家可以对照上面的症状，来判断自己究竟是不是贫血或低血糖。如果想明确知道是否贫血和低血糖，也可以直接去医院检查血常规和测血糖。
如果仅仅只是蹲久后突然站起感觉头晕腿麻的话，这种症状在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。
体位性低血压是头晕的最常见原因之一，是由于体位的改变，如从下蹲位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。
当我们蹲着的时候，想要起身站立，需要身体各器官的相互协调与配合，除了骨骼、肌肉，还要心脏、血管、神经等的参与。
人体蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果猛地突然站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，大脑出现短暂性的氧气供应不足，特别是头部缺血，造成大脑和眼睛发生暂时性供血不足，于是就发生了头晕眼花、眼前发黑、天旋地转的现象。
大部分体位性低血压是由于自主神经功能失调引起的，只要注意体位变动的时候不要过急，无需特殊处理。
一些身体比较虚弱的人群需要注意，尤其是中老年人起床一瞬间头晕，从沙发上站起时头晕，上厕所起身时头晕等现象，对于有高血压的人来说，高血压并不是直接的诱因，但也有一定的影响，需要适当调整用药。
长时间蹲着或坐着，不要猛然起身，动作应该缓慢些。当你出现直立性低血压造成的头晕和眼前发黑时，千万不要惊慌。当头部供血不足时，心脏就会得到命令，然后加紧工作，马上把血液输送上去，几秒钟，我们就可以恢复正常。
但如果头晕的厉害，建议再蹲回原姿势，避免因头晕站不稳而摔倒，发生更大的创伤。等晕眩感慢慢减轻后，再慢慢起身。
如何避免体位性低血压
1、蹲下起身的时候慢慢起身，借助辅助力，如扶住桌椅再起身。
2、早晨起床时不要过猛，可先在床上呆几分钟，做些轻微的四肢活动，缓慢改变体位。
3、合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。
4、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间。
5、避免劳累、长时间站立、久蹲。
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