夏季预防感冒宜喝绿茶、菊花茶、茉莉花茶等偏凉性的茶品，冬季预防感冒宜喝红茶、大枣、枸杞、陈皮等偏性温的茶或代茶饮。流感期间宜喝板蓝根、大青叶、金银花等具有清热解毒功效的代茶饮预防感冒。
建议根据具体情况合理选择茶叶或代茶饮，避免空腹喝浓茶，睡前喝茶，服用药物喝茶。对板蓝根、金银花等不宜长期大量饮用，如果出现不良反应及时停用。
春天预防感冒喝什么汤？喝汤也能防感冒
春天的时候气温逐渐回升，但是春天的气候是非常多变的，忽冷忽热，所以春天最常见的疾病之一就是感冒了，感冒虽然不是很严重的疾病，但是对于人们生活的影响却是巨大的，那么春天预防感冒喝什么汤好呢?（）来为大家介绍。
春天预防感冒可以喝什么汤?
1、葱白汤：将葱白洗净切段，在沸水中煮十五分钟左右即可，葱白汤具有发散风寒，驱寒保暖的作用，具有一定的预防春季感冒的作用，但是要注意不适用于热感冒。
2、莴笋鸡肉汤：准备莴笋、鸡肉、花菜等食材，洗净切块，搭配姜末、料酒、食盐熬煮成汤也具有一定的预防春季感冒的作用，因为本汤品富含维生素和蛋白质，可以提高免疫力预防疾病。
春天吃什么食物能预防感冒?
1、多吃水果蔬菜：水果蔬菜中含有丰富的维生素、以及抗氧化成分，使用能增强人体白细胞的吞噬能力，还能加强人体的免疫功能，所以食用可以预防感冒。
2、都吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体不可缺少的营养成分，食用能促进身体细胞的修复，还能提高身体的免疫力，也可以预防春季感冒。
春天有哪些方法可以预防感冒?
1、运动锻炼：运动锻炼是非常好的养生保健的方法，能促进身体的血液循环和新陈代谢，有益于强身健体，提高身体抗病能力，所以坚持运动锻炼能预防春季感冒。
2、补充营养：春天想要预防感冒还需要注意日常的营养补充，因为只有给身体补充足够的营养，才能提高身体的抵抗力，帮助抵抗预防感冒。
本文系原创发布于2020-02-03 17:30:45分，未经许可转载属侵权。
预防感冒吃什么 喝点啤酒有效预防
冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗？
日本札幌医科大学研究人员发现，啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效，可有效防止导致感冒、肺炎等呼吸道疾病病毒侵入人体。
新研究负责人渊本表示，导致呼吸道疾病的呼吸道合胞病毒(RS病毒)在冬季更加活跃。该病毒会导致婴幼儿罹患严重肺炎及多种出现呼吸困难问题，但是，目前还没有遏制这种病毒的疫苗。该病毒也会导致成人出现类似感冒的症状。
日本研究人员表示，由于啤酒中的蛇麻烯含量极小，人们必须喝下30罐12盎司(350毫升)的啤酒，才能达到对抗感冒病毒的效果。因此，科学家希望能研发出老少皆宜的含有蛇麻烯的食物及非酒精类饮料，以帮助人们抵御冬季感冒。蛇麻烯的苦味让人很难忍受，特别是很小的孩子。
不过，西班牙巴塞罗那大学附属医院啤酒研究专家拉蒙·埃特鲁奇教授早期研究认为，少量喝啤酒就能发挥多种保健作用。啤酒的主要保健功效包括：啤酒富含多种自然抗氧化剂和维生素，有助于防止心脏病和肌肉恢复。黑啤酒氧化剂含量更高，可逆转人体内细胞损伤。啤酒花含有多酚类物质，可降低血脂、抗击癌症和杀灭病毒。另外，由于啤酒中富含硅，有助于防止骨质疏松症。
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