白斑病人出现失眠的情况可以吃褪黑素，服用药物以后一般不会导致病情加重。
褪黑素属于一种保健品，通常是以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉为主要原料制成的保健食品，具有改善睡眠的保健功能，适合睡眠状况不佳的患者。如果白斑病人出现了失眠多梦以及入睡困难的情况，可以在医生的指导下服用褪黑素进行治疗，一般不会使白斑的情况加重，褪黑素片含褪黑素、维生素B6等，虽然褪黑素对改善睡眠质量有一定的作用，但是不适合孕妇、哺乳期妇女以及少年儿童服用，以免对身体健康造成影响。
对褪黑素药物成为过敏的患者禁用，服用药物以后尽量不要喝酒，也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、洋葱以及芥末等，以免降低药效，影响到疾病的治疗。
褪黑素可以长期吃吗
褪黑素是可以长期吃的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，在人体里边额外补充主要是能够帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间以及缩短睡前的觉醒时间，改善睡眠质量之后能够减少失眠。
但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低体温、泌乳素升高，可能会导致女性的月经紊乱，甚至不孕，还可能会导致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才会出现的，一般按量服用褪黑素不太会出现副作用。所以褪黑素服用一定要在剂量上把控好，避免因为超量导致的副作用就可以了。
肠胃炎可以吃褪黑素吗
肠胃炎的人是可以吃褪黑素的，褪黑素对胃肠道本身没有大的影响，而且褪黑素也不会刺激胃肠出现不舒服，适当的吃褪黑素对人是没有影响的。
对于肠胃炎的患者，平常要注意调整饮食结构，控制进食的速度，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃生冷的食物，尽量避免抽烟喝酒，从而减少对胃肠的刺激，减少胃肠炎的发作，如果想吃褪黑素，可以在医生的指导下来放心的使用，褪黑素对于改善人的睡眠有着很好的作用。
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