痛风用什么泡脚最好

痛风用什么泡脚最好,首先我们强调的一点,就是泡脚的时候,我们一般都还是喜欢用热水进行泡脚,咱们强调的一点就是痛风在急性期的时候,不要用太热的水去泡脚,这样他这个血管扩张,更容易导致疼痛的加重,其实里面加什么药物去泡脚呢,其实从西医的角度来说,包括从康复理疗的角度来说,它起到最主要的效果,主要是温度,其实用温热水泡脚,温度稍微在40度左右的热水泡脚,就可以满足我们功能保健的一个作用。

但是我们在泡脚的时候,尽量避免非常急性的痛风的发作期,在缓解期,或者是在急性的发作期过了以后,不是那么疼的时候再进行泡脚,对我们痛风,还有痛风性关节炎的恢复是有好处的,但是这些所谓的物理的理疗,或者这些泡脚,这些相应的治疗的手段,都是一个辅助的措施,不能作为一个主要的治疗的手段。

冬季女人用什么泡脚最好?什么时间泡脚最好?


       冬季很多人都非常喜欢泡脚,泡脚对养生保健也有很好的功效。那么冬季女人用什么泡脚最好?什么时间泡脚最好?本篇文章小编就为大家带来了冬季女人泡脚的最佳材料介绍,以及泡脚的最佳时间,如果也喜欢泡脚来改善体质和睡眠质量就一起来了解一下泡脚的最佳材料和最佳时间吧。

冬季女人用什么泡脚最好?

1.艾叶泡脚

方法:取50克艾叶,给一把放在锅里,加适量的清水,煮开后再熬煮10分钟熄火,倒入盆中,加适量的清水至温度适宜后,开始泡脚,一直泡到全身微微发热、出汗,约20分钟即可。

功效:艾叶能温中、逐冷、除湿,用艾叶水泡脚,能通十二经络,调理阴阳,经络通畅后气血就会跟着畅通,体内的寒气自然能被赶走,另外,艾草泡脚能够改善肺部功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

2生姜泡脚

方法:取15-30克的生姜,大约中等大小的姜半块,去皮拍扁后放到锅中,加小半锅清水,盖上锅盖煮沸,再将生姜水倒出,加适量的冷水,调到温度适宜再用来泡脚,注意水要没过踝部。

功效:生姜皮性辛凉,可用于治疗皮肤浮肿,对于冬季发冷的女性而言,用生姜泡脚时,一定要记得去皮,另外,煮生姜水时盖上锅盖,可以避免生姜中的小分子物质挥发,充分发挥功效,如果怕冷症状较严重时,可酌情增加姜的用量,坚持一段时间后,怕冷症状便能改善,同时,能治疗风湿,防感冒等。

3.红花泡脚

方法:买一两红花,分成10份,取一份用纱布包好,放在水里烧开,然后再加一勺盐,先用来熏脚,再用来泡脚,泡脚的水一定满过脚踝骨。

功效:红花具有活血通经,散瘀止痛,除湿去肿的功效,有利于治疗经闭、痛经、恶露不行等妇科症状,泡脚的时候,坚持用红花泡脚一些时间,对身体各方面机能都有较好的改善,但注意,红花不宜过多的放入,否则对自身健康也是会有损害。

4.热水泡脚

方法:每晚用40℃至50℃的水泡脚,每次泡约20分钟,以身体感到发热,有微微出汗为且,注意泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。

功效:经常用热水泡脚对身体的好处是很多的,尤其是在冬天,寒从脚起,着凉后容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等等不适,以及女性的宫寒、月经不调等妇科病症,坚持用热水泡脚一段时日,能有效改善血液循环,疏通经络,解表散寒,提高睡眠质量。

 1 2 下一页

脚累泡脚用什么泡最好

一般没有脚累泡脚用什么泡最好的说法,通常脚累泡脚可以用醋、生姜、黄酒泡较好。

1、醋:

每天晚上睡觉前用醋泡脚,可缓解疲劳。脚部是人体的多个反射区,可起到舒缓身体疲劳的作用。因为醋可软化血管,促进血液循环,增加血红蛋白的运载能力,可有效地缓解由于疲劳引起的人体缺氧。促进机体的新陈代谢,有助于排除体内的二氧化碳及废气排气,让人心情舒畅、舒缓疲劳,并能促进睡眠。

2、生姜:

生姜泡脚能缓解压力,缓解手脚冰凉,滋润皮肤,改善脚气,脚癣等。长期使用生姜泡脚能缓解疲劳、改善血液循环、镇定心神、有助于入睡具有较好的保健作用。

3、黄酒:

用黄酒泡脚可帮助脚底的血液循环,具有活血化瘀、祛湿驱寒的作用。黄酒泡脚还可改善睡眠,能够缓解疲劳,可使情绪稳定,使心情放松。注意当脚上有伤口时,不可使用黄酒泡脚,要避免伤口感染。

本文Hash:7476edbef470239c3b033231e698323cea34245e

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。