导读： 痛风喝什么茶最好 1.蒲公英茶 2.大麦茶 3.绿茶 4.两草茶 5.栀子花茶 6.陈皮茶
痛风通常又指高尿酸血症，是由于尿酸的累积并造成了因嘌呤物质新陈代谢障碍的一种疾病。患上痛风之后在饮食方面就要引起十足的重视，保证良好的饮食习惯在一定程度上能够缓解痛风所带来的疼痛，对治疗痛风也有很好的效果。喝茶是不错的选择，那么痛风喝什么茶最好呢？接下来就为大家介绍。
痛风喝什么茶最好
1.蒲公英茶
蒲公英茶具有清热解毒、利尿通淋的效果，在中医上，它是一种常被用来降尿酸的中药材，可以起到降脂降酸，防治痛风的功效。
2.大麦茶
大麦茶是将大麦先炒制，再经过沸煮而得，会有一股浓浓麦香。喝大麦茶能帮助消化，促进身体排泄，降低尿酸值。
3.绿茶
绿茶有清热解毒的效果，而且也会有利尿的作用，所以比较适合患有痛风的患者饮用，患者只要注意不喝浓茶就可以了，可以每天饭后喝点淡淡的绿茶，会有比较不错的效果。
4.两草茶
两草茶指的是金钱草和车前草，这两种一直以来就是利尿、排石经常使用的药物，它可以促进尿酸排泄以及清除尿酸结晶，从而起到改善痛风的作用。
5.栀子花茶
栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人。栀子花中还含有能够溶解尿酸盐结晶的栀子苷和西红花苷，能够有效降低人体尿酸值。因此，常喝栀子花茶能起到降低尿酸，缓解痛风的作用。
6.陈皮茶
陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。
经过上文的介绍后，相信大家对痛风喝什么茶最好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
痛风吃什么食物比较好 哪些食物对尿痛风有好处
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，营养过剩是痛风发作的主要因素之一，因此，痛风患者长期坚持健康的饮食方式是及其重要的。那么痛风吃什么食物比较好呢？一起来了解一下吧。
痛风吃什么食物比较好
1.低嘌呤的食物
大多数蔬菜含嘌呤较少，如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均较少，适宜于痛风患者食用。
2.碱性食物
据科学研究碱性食物中所含的一种物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
3.水果
痛风患者食用一些碱性的水果，例如山楂、桔子、香蕉、樱桃等，都能够有效地降低体内的尿酸含量，防止痛风的发作。
4.富含维生素C的食物
富含维生素C的蔬菜，如苦瓜、莲藕、冬瓜、黄瓜、南瓜、土豆等蔬菜可适当多吃，其中苦瓜的铁及维生素含量很高，并且嘌呤含量极低，非常适宜于痛风患者食用。
5.细粮食物为主
痛风患者大多数为中老年人，所以考虑到这类人群的消化系统下降的问题，建议痛风患者以细粮食物为主，少吃粗粮。
以上就是为大家介绍的痛风吃什么食物比较好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
预防痛风喝什么茶好
对于这种情况，可以适当喝一些清淡的茶水，比如淡淡的绿茶，普洱茶或者黑茶，也可以适当喝一些花茶，都有一定的利尿消肿，促进尿酸排泄作用的，当然单靠喝茶，也并不是唯一预防的因素，肥胖者还要控制和减轻体重，平时也要适当运动和锻炼，避免吃高嘌呤的食物。
而且也要注意戒烟戒酒，多喝水，有助于促进尿酸的排泄，也要养成定期进行健康查体的习惯。还要积极的控制血压和血糖，在正常范围内。
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