腹泻呕吐多考虑急性肠胃炎或者胃肠道菌群失调，在呕吐、腹泻急性发作期应当禁食。病情恢复后可以吃以下几种食物：1、粥类，如小米粥、玉米粥等。2、水果，如苹果，梨，草莓，葡萄等。3、一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜，菠菜等。
建议患有肠炎、胃炎的患者，尽早去医院做个胃肠镜以及碳13或者碳14呼气试验等相关检查，明确病因以及有无幽门螺旋杆菌感染，以尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时患者要注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。
拉肚子吃什么食物 吃什么治腹泻
生活中有很多人会有拉肚子的情况出现，有可能是吃的食物不干净，也有可能是自己的肠胃有疾病，但无论是那种我们都应该吃一些缓解拉肚子，修复肠胃的食物，接下来我们一起了解一下拉肚子吃什么食物吧。
拉肚子吃什么食物
1、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
以上就是关于拉肚子吃什么食物的相关内容，希望对大家有所帮助。拉肚子的时候应该吃一些缓解拉肚子，修复肠胃的食物，避免辛辣刺激的食物。应该吃一些清淡的食物，比如软烂的面条，白粥等，也可以吃一些水果，比如苹果、石榴，但是不可以吃梨、西瓜、香蕉。
腹泻吃什么食物 这5种食物可有效缓解腹泻
生活中，腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，常伴有排便急迫感、肛门不适等症状。很多人认为这是一种小问题，但如果不及时治疗的话，不仅身体不舒服，还会影响工作和学习。那么，腹泻吃什么食物好呢?下面我们就一起来看看该如何应对腹泻吧。
腹泻吃什么食物
腹泻总体的饮食就是要清淡、容易消化。以下5种食物可有效缓解其症状，大家不放可以试试。
1、面食
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收。所以面条是缓解腹泻的很好选择哦。但是，对于腹泻的人来说吃的面条不要过于油腻，会加重肠胃负担的。
2、粥
在不知道什么原因拉肚子的情况时，患者可以喝一点粥，如果感觉白粥没有食欲的话，可以加点盐，但最好不要放入太多的肉哦，会影响其效果。
3、水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，如苹果、石榴等。但不能吃西瓜、香蕉、梨等，这三种是凉性水果，吃了会加剧腹泻程度。
4、葡萄酒
有专家研究发现，腹泻的时候可以适量的喝点葡萄酒，能起到很好的缓解作用。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒，腹泻的症状就会消失。特别是在杀死大肠杆菌上，葡萄酒有很强的威力。
5、多喝水
拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
通过以上介绍，大家应该对腹泻吃什么有了一些了解，如果经常性腹泻，那么就要及时去医院了，可能是疾病造成的腹泻原因，希望以上内容可以帮助到大家。
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