长时间坐着对颈椎的危害比较多，常见的有可以使颈椎的骨质出现增生的情况，也有可能会出现椎管狭窄压迫椎基底动脉或者是神经，进而出现头晕、恶心、呕吐、肢体麻木的症状。
通常建议尽量不要长时间的久坐，在伏案工作的过程中，要适当的活动颈部，呼吸新鲜的空气。如果颈部不适症状比较明显，可以局部按摩或者是于正规医院就诊，在专科医生的指导下完善颈椎的影像学检查来明确诊断，并给予相应的治疗。
长时间坐着对颈椎的危害
长时间坐着对颈椎的危害主要是会使颈椎的压力增加，进而出现颈椎骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出等情况。通常严重的患者会出现头晕、恶心、呕吐、颈部酸胀疼痛以及上肢的麻木和疼痛。
建议尽量不要长时间伏案工作或低头工作，工作一段时间之后，要适当的活动颈部和头部。如果颈部不适症状比较明显，建议可以做颈椎操或者是局部理疗等方法来缓解不适症状。如果症状比较明显，还是及时于正规医院就诊。
长时间坐着对颈椎的危害19
长时间坐着对颈椎的危害比较多，常见的有引起颈部的酸痛不适、头晕、胳膊以及手指的麻木无力等，严重的还会出现颈椎突出、椎间盘疝的形成。
建议尽量不要长时间坐着，尤其是坐着伏案工作或者是坐着低头玩手机等。如果出现颈部酸痛不适的症状，可以适当的做一些颈椎操，出现肢体麻木不适的症状，甚至有眩晕的症状。建议还是及时的于正规医院就诊，在专科医生的指导下进行相应的治疗。
本文Hash：efbf861dea53e081e4c2dd738f696f0d77e6a7d0
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
睡眠时间不足的危害 正常的睡眠时间是多长
正常的睡眠时间是多长睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的，有一项研究表明，多短的睡眠时间和过长的睡眠时间都是会影响到我们人的寿命的。不同年龄层的睡眠时间1～2岁1～2岁的儿童每天睡13～14小时。专家分析每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6-9个小时。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。
-
拉屎时间长的危害
拉屎在临床上是指排便，排便时间长的危害有肠功能紊乱、增加患痔疮的风险、加重腰椎及膝关节负担等。1、肠功能紊乱：如果患者在排便时时间过长，可能会影响到肠道的蠕动功能，长时间排便会对肠道造成一定的刺激，使肠道收缩变得不协调，引起肠功能紊乱的现象。2、增加患痔疮的风险：排便时间长还可能会因为长期久坐久蹲而引起直肠静脉回流受阻，还可能会引起肛垫下移，严重时就会出现痔疮，所以排便时间长会增加患痔疮的风险。3
-
睡眠时间过长的危害
睡觉是一种非常好的养生保健方式，好的睡眠可以给人体带来健康和长寿，而且人们也了解睡眠不足会有哪些危害，所以在条件允许的情况下尽情睡懒觉。睡眠时间过长其实并不是一种好的睡眠习惯，而且还会对身体健康构成危害。睡眠时间过长的危害1、越睡越困睡眠不足会使人出现精力和体力不足的现象，整个人精神萎靡。但由于长时间的睡眠，还会导致身体的代谢减慢。
-
长时间贫血对身体有什么危害
儿童长期贫血会造成生长发育、智力发育落后，抗病能力下降等。孕妇长期贫血可造成子宫及胎盘血液供应不足、缺氧、胎儿发育迟缓、新生儿窒息等。老年人长期贫血会加速衰老，而且会使原发病加重，如慢性肾脏病，心脏病等。发现贫血应尽快去医院详细检查，明确诊断，给予抗贫血及病因治疗，尽快纠正，避免因长期贫血造成对身体的危害。婴幼儿尽量母乳喂养，如人工喂养应尽量采用铁强化婴儿配方乳。孕妇应从孕期开始注意膳食，多
-
长时间吹空调对身体有什么危害？
长时间吹空调对身体的危害一般有呼吸道感染、消化道不适、皮肤损害等。1、呼吸道感染：空调吹出的风比较干燥，人在吸入过多的干燥空气后容易刺激呼吸道黏膜，干燥的呼吸道黏膜受到病原菌侵袭后，容易导致呼吸道感染，使患者出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、咽喉不适以及呼吸不畅等症状。2、消化道不适：吹空调以后温度发生变化，消化道会有比较严重的反应，温度过低会导致胃肠道蠕动过快，使患者出现腹部不适、腹痛、腹泻以及食欲不振等
-
睡眠时间过长对身体有什么危害
睡眠时间过长对身体一般会有影响胃部、影响心脏功能、精力减退、导致肥胖等危害。1、影响胃部：睡眠时间过长会影响胃部，因为胃部的食物需要一定的时间进行消化，如果睡眠时间过长胃里没有食物，可是胃液还在持续不断的分泌，分泌的胃液会影响胃黏膜，可能会造成胃炎等疾病。2、影响心脏功能：睡眠时间过长还会伤害到心脏，因为长时间睡眠会影响到心脏正常的运行。导致心脏收缩力变小，运动时很容易造成心跳过快的情况。3、精力
-
酒精中毒之后长时间呕吐的危害
长时间的呕吐会引起患者脱水，以及引起低钾等电解质紊乱，造成内环境不稳定，还有长时间呕吐也会引起患者急性胃黏膜损伤引起出血，甚至胃黏膜撕裂，引起大出血，对于酒精中毒的患者长时间呕吐，由于酒精中毒以后，患者神志多数不够清楚，容易导致呕吐物被吸入气管，造成吸入性肺炎，甚至引起窒息危及患者的生命。所以在酒精中毒之后，长时间的呕吐引起的危害是比较大的，必须将患者的头偏向一侧及时将呕吐物清除干净。
-
长期熬夜对女人的危害 熬夜对女性的危害有哪些
熬夜的危害是非常大的，尤其是对女人来讲，不仅会形成黑眼圈，对皮肤的损害也是很大的，还有很多其他的危害。下面就为大家具体介绍长期熬夜对女人的危害。长期熬夜对女人的危害1.皮肤受损皮肤受损是最明显的第一大坏处。晚间10时到11时，应该进入睡眠状态，这个时间是肌肤需要修整和恢复的时间。如果女性长时间熬夜，会导致内分泌失调、紊乱，以及神经系统失调。使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、黑斑、粉刺、缺乏光泽
-
糖尿病人长时间不控制会引起哪些并发症对人体有什么危害
糖尿病人长时间不控制会出现急性严重代谢紊乱、肾脏疾病等并发症，如果比较严重的话，可能会威胁到生命危险。糖尿病主要是由于多种病因引起患者高血糖的症状，通常是因为胰岛素分泌所引起的疾病，糖尿病的患者一般会表现出多尿、多饮、体重减轻、视物模糊等症状，如果患者长时间不控制，还可能会出现并发症，比如急性严重代谢紊乱、肾脏疾病等，病情比较严重的话，可能会威胁到患者的生命安全，患者一旦出现症状应及时就医，在医生
-
细数久坐对女性的危害 如何减轻久坐的伤害
我们如何减轻久坐危害?有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。一些体质较弱的白领女性，会因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。5、久坐容易令尿道感染专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。二、如何缓减久坐的危害呢?
-
颈椎病的危害
颈椎病的危害有影响正常生活、引发神经功能损害等。1、影响正常生活：颈椎病可能是因为年龄增长引起了颈椎退变，也可能是因为慢性损伤积累导致，比如过度劳动、不良姿势等，患病后会使患者出现颈部疼痛、活动受限、头晕目眩等，还可能会压迫神经根引起上肢麻木、手部肿胀等，如果患病以后没有及时治疗，导致颈椎病反复发作，就会因为颈椎病引起的症状而影响正常的生活。2、引发神经功能损害：颈椎病还可能会引发神经功能损害，通
-
长期喝咖啡对身体有什么危害 长期喝咖啡的危害
咖啡是世界三大饮料之一，很多人都喜欢喝咖啡，但是你知道长期喝咖啡对身体的危害吗？咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。其与可可、茶作为世界三大饮料，流行于世界的主要饮品。咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成的饮料。主要分为速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等，可以搭配牛奶、砂糖、黄糖等，有醒神、提神、解酒等作用。长期喝咖啡对身体有什么危害适量喝咖啡，一般对身体不会造成明显危害
-
长时间勃起有什么危害
过长时间的勃起，阴茎不能疲软超过4个小时以上，称为阴茎异常勃起。对阴茎的危害是非常大的，会对到阴茎的功能造成严重的损伤，出现阳痿等疾病。阴茎异常勃起有两种类型，一类是缺血性的阴茎异常勃起，另一类是非缺血性阴茎异常勃起。非缺血性异常勃起一般都会有会阴部的外伤史，对阴茎的功能影响相对较少；而缺血性的异常勃起是由于阴茎的血液回流造成的障碍，比如像常见的原因有血液病、海绵体内注射了活性的药物，还有像某些肿
-
长期熬夜对男性的危害
熬夜是不好的生活习惯，对于男性更是如此，如果男性长期熬夜的话，对身体的危害是非常大的！长期熬夜对男性的危害1.引起不育长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌，内分泌也会失调，要知道精液也属于内分泌的一部分，所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。看完上文的介绍，相信大家对长期熬夜对男性的危害已经有所了解了，希望斤分享的内容能够帮助到大家。
-
长期熬夜对女人的危害
熬夜的危害是非常大的，尤其是对女人来讲，不仅会形成黑眼圈，对皮肤的损害也是很大的，还有很多其他的危害。长期熬夜对女人的危害1.皮肤受损皮肤受损是最明显的第一大坏处。通过对上文的阅读，相信大家对长期熬夜对女人的危害已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
