长时间坐着对颈椎的危害主要是会使颈椎的压力增加，进而出现颈椎骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出等情况。通常严重的患者会出现头晕、恶心、呕吐、颈部酸胀疼痛以及上肢的麻木和疼痛。
建议尽量不要长时间伏案工作或低头工作，工作一段时间之后，要适当的活动颈部和头部。如果颈部不适症状比较明显，建议可以做颈椎操或者是局部理疗等方法来缓解不适症状。如果症状比较明显，还是及时于正规医院就诊。
长时间坐着对颈椎的危害19
长时间坐着对颈椎的危害比较多，常见的有引起颈部的酸痛不适、头晕、胳膊以及手指的麻木无力等，严重的还会出现颈椎突出、椎间盘疝的形成。
建议尽量不要长时间坐着，尤其是坐着伏案工作或者是坐着低头玩手机等。如果出现颈部酸痛不适的症状，可以适当的做一些颈椎操，出现肢体麻木不适的症状，甚至有眩晕的症状。建议还是及时的于正规医院就诊，在专科医生的指导下进行相应的治疗。
长时间坐着对颈椎的危害20
长时间坐着对颈椎的危害主要会引起颈椎病，可以出现头晕、颈部不适以及脑部供血不足的症状，还有的患者还可能会出现肢体的麻木等。
建议尽量减少坐的时间，此外如果坐的时间比较长，需要适当的活动颈部，尽量不要使颈部前屈或者是后仰时间太长。如果出现颈部不适的症状，建议还是及时的于正规医院就诊，可以完善颈部正侧位片或者是颈部核磁，并在专科医生的指导下进行下一步的治疗。
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