一、首先要选择计量标准的水银柱血压计,或是检验合格的电子血压计进行测量。
二、要使用大小合适的袖带,袖带气囊至少应包括80%的上臂,儿童应使用小规格袖带。
三、安静休息五分钟以上,测量前三十分钟内禁止吸烟喝咖啡,并排空膀胱。
四、无论患者采取何体体位,上均应与心脏水平,怀疑外周血管病时应测量双上臂的血压。
五、将袖带紧贴附在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘腕上2.5厘米,将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
六、快速充气,使气囊内压力达到,桡动脉搏动消失后再升高30毫米汞柱,然后以恒定的速度缓慢放气,获得舒张压读术后快速放弃治疗。
七、分别采用柯氏音第一音和第五音,确定收缩压和舒张压。
八、应当注意的是,相隔一到两分钟重复测量,取两次读数的平均值。
如何进行直接压迫法进行止血?
在临床上为了控制出血而且不影响血液循环,应当立刻对受伤部位的伤口直接施加压力来进行止血。直接压迫伤口附近的血管可以使血流速度减缓,使血凝块得以形成,从而提高止血的效果。具体方法有以下一些方面:
一:用手指直接对伤口部位加压。
二:让伤者以最舒适的姿势躺下,尽可能将受伤部位抬高,并且设法支撑住。
三:用敷料覆盖伤口,用绷带固定伤口和敷料,任何清洁而合适的东西都可以临时作为敷料,如果出血继续,可以再加块敷料,绝对不要移动原先那块敷料,以免影响血液凝固了。
高血压高血脂如何进行健康管理
高血压高血脂患者应进行控制饮食,养成良好的生活习惯,适当的运动来进行健康管理。
1、控制饮食,饮食对于血压和血脂的维持是密切相关的,高血压和高血脂患者,需要通过健康的饮食来控制病情,要尽量的采用低盐低脂的饮食,如菠菜、瘦肉、黄瓜等,少吃一些高脂肪高油量的食物,如肥猪肉、炸鸡等,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,增加维生素和纤维素的摄入,多喝水能够稀释血液,促进代谢产物的排出。
2、养成良好的生活习惯,对于高血压高血脂的患者要注意养成良好的生活习惯,要尽量的避免熬夜,养成早睡早起的习惯,另外要严格的戒烟戒酒,因为烟酒对于血压血脂的维持是不利的,还会影响药物的药效。
3、适当的运动,很多高血压高血脂的人群都会伴有肥胖,可以经常进行一些慢跑或者游泳,通过体育锻炼控制血压和血脂,改善机体的健康情况。
本文Hash:c3a77c175ffadfd3e3158aae1ff10b526841f9eb
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
脑出血微创手术后该如何的进行康复锻炼
处理措施:一般先采取的是被动康复功能锻炼,比如说电脑中频电刺激,针灸,推拿,理疗,按摩等等,这些适宜在床旁进行。后期病情进一步稳定之后,则采取主动康复功能训练,比如站立起立床,模拟登自行车等等。建议完善头部CT,头部核磁,脑血管造影检测等共同进行明确。后期以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主,多吃鸡蛋糕等类型的食物补充营养。而且可以根据自身的实际能力,进行散步,慢跑太极拳等一些运动。
-
脑血栓形成对症治疗后如何进行后期的康复治疗
脑血栓患者在发病之后,病情允许时,应该尽早的启动康复训练,来促进患者神经功能的恢复。比如说,当患者存在肢体偏瘫的时候,需要进行运动疗法和作业疗法。需要在康复师的指导下进行。运动疗法包含维持关节活动范围,增加肌力和耐力,协调功能,恢复步行能力等运动方法。作业疗法包含训练患者吃饭,穿衣,移动等。脑血栓形成它是脑梗死中最常见的一种类型,患者平素应该养成一个健康的生活方式,需要遵医嘱口服药物,定期到
-
黄疸与高胡萝卜素血症的皮肤黏膜黄染如何进行鉴别?
黄疸与高胡萝卜素血症的皮肤黏膜黄染可以从皮肤颜色、巩膜颜色、大小便颜色以及血生化检查等方面进行鉴别。1、皮肤颜色:疾病导致的黄疸表现为淡黄色、柠檬色、深黄色等,黄疸症状较为严重的患者甚至可能会出现古铜色皮肤,高胡萝卜素血症出现皮肤粘膜黄染主要表现为淡黄色。2、巩膜颜色:疾病导致的黄疸巩膜会出现黄色的症状,高胡萝卜素血症的患者巩膜不黄染、不着色,是高胡萝卜素血症的重要体征。3、大小便颜色:疾病导致的
-
水银血压计测量血压的重要细节是什么
水银血压计测量血压的重要细节是要在安静的环境中测量、水银柱要在零刻度位置、要保持被测量者肘部与心脏是同一水平等。水银血压计测量血压时要在一个安静的环境中,并且被测量者要处在安静的状态下,如果被测量者的情绪比较激动,需要休息5分钟以上,避免影响到测量的结果;在测量之前,要查看血压计的水银柱是否在零刻度线,如果水银柱没有在零刻度线位置,需要进行调整;然后将球囊的开关关闭,测试水银柱是否会升高,如果水银
-
食疗降血压的有效方法 如何食疗降血压
如今日常生活中很多中老年人都患有高血压,甚至有的年轻也患有,高血压严重的影响了人们的身体健康,所以患者需要有效的进行调节,可以进行食疗的方式。那么食疗降血压的有效方法有哪些呢?接下来就为大家介绍。食疗降血压的有效方法1.醋泡花生米醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法,同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸泡在醋中,五天后食用,每天早上吃10-15粒。2.柠檬马蹄汤柠檬
-
贫血时进行血常规检查的意义
在贫血的时候进行血常规检查,可以确定患者有无贫血及贫血是否伴有白细胞和血小板数量的变化,另外红细胞的一些参数可以反映红细胞大小以及血红蛋白改变。贫血的病理机制诊断提供相关线索,血红蛋白测定为贫血严重程度的判定提供依据,红细胞计数间接反映骨髓红系增生情况,外周血涂片可以观察红细胞,白细胞,血小板数量和形态改变,了解是否有虐原虫和异常细胞等。
-
180的高血压该如何治
180的高血压,一般指高血压收缩压180mmHg,一般需要2-3种降压药物联合治疗。高血压一般指收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。收缩压180mmHg,如果是在非同日超过三次以上,一般就可以诊断为高血压,通常需要2-3种降压药物联合治疗,首选钙离子拮抗剂类降压药物,如硝苯地平缓释片,联合用ACEI类和ARB类降压药物,如
-
色盲如何进行自我检测
色盲可以通过色盲表法和彩色毛线挑选法进行自我检测。色盲的检测方法有很多,比如常见的有色盲表、彩色毛线挑选法、信号灯测定法、色光镜检查法,还有颜色混合器检查法也是常用的。相对来说在日常生活中,最常用到的就是色盲表法和彩色毛线挑选法,这两个方法比较简单,可以按照相应的说明自己在家里面进行检测。由于色盲患者不能分辨某些颜色,但是能够辨别明暗度,所以色盲表法就是根据这个原理来检测色盲或者色弱的。在应用色盲
-
眼睛如何进行视力测试
眼睛进行视力测试的方法一般有:视力表检查、验光检查。1、视力表检查:检查时两个眼睛分别进行,用挡眼板遮盖受检者的其中一只眼睛,检查时国际标准视力表距离受检者5m。如果看不到最大指标,可以让受检者一直走到看清楚的位置为止。如果走到1m还分不清最大的指标,要检查受检者能不能看清手指,如果能辨别手指,记录为指数。如果辨别不出手指,再检查受检者能不能看清手在眼前晃动,如果能看见,记录能看到手动的距离。如果
-
患者在家如何监测血压
患者在家中监测血压,可以监测三次的血压。主要包括晨起时的血压。中午的血压以及下午血压。如果患者出现了头晕头痛的症状,可以随时测量血压。尽量的把血压测量的准确。一般选择电子血压计,电子血压计也比较方便一些。如果在家中测量血压有困难,可以去医院行24小时动态心电图和动态血压监测。观察具体的血压水平,观察何时偏低,何时偏高。这样可以调整降压药物的用药时间,平时注意低盐饮食,不要剧烈运动,不要熬夜,
-
高血压如何调理 调治高血压的四种药膳推荐
炖海参:水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。炖木耳:白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。天麻炖鸡蛋:天麻9克,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。醋泡花生米:选带红衣花生米250克,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。