肺结核患者能够适当的喝温热的饮料。肺结核主要是因为感染结核分枝杆菌引起肺部的炎症反应,是一种传染性的疾病。结核杆菌对肺部黏膜的损害相对是非常严重的,容易引起坏死,甚至出现纤维空洞的形成,患者会出现发热的症状,会消耗人体的能量。
所以可以喝热的饮料,比如像温热的果汁、牛奶。营养丰富的饮料当中,会有丰富的维生素C,还有很多的微量元素、矿物质,能够增强肺结核患者的抵抗力。但是建议不要喝冰冻的过冷的饮料,因为在一定程度上会刺激呼吸道,引发相应的咳嗽症状的加重,影响肺结核相应的治疗周期。
甲亢有什么饮料不能喝
一般甲亢患者不能喝的饮料有碳酸饮料、浓茶、浓咖啡、能量型饮料等。
甲亢就是指甲状腺功能亢进,是由于甲状腺功能过于活跃,自身合成和分泌甲状腺激素增加所致。病因很多,发生机制也各不相同,Graves病、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等疾病因素,以及摄入含大量碘的食物或药物都可能会引起甲状腺功能亢进,患者常有易激动、烦躁、心动过速、乏力、怕热、多汗、体重下降、食欲亢进、大便次数增多以及月经稀少等症状。
甲状腺功能亢进的患者一般不能喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡、能量型饮料等,以上饮料可能导致患者的兴奋性增加,容易造成患者心慌、易怒、激动、烦躁等情况,不利于病情恢复,另外,平时不要吃含碘量过高的食物,例如海带、紫菜等,建议患者可以多吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物,适量的运动,避免劳累。
功能饮料是真的“有效”,还是“营销”?这些人可不能喝!
困了累了,来瓶XX;不在状态,来瓶XX;焕发活力,来瓶XX;提高精神,来瓶XX。
市面上大多数的功能饮料一般就是这样的广告词。
脱离商品来看,感觉这就是灵丹妙药,可以让人找回状态,还有精神,不过咖啡兄弟也有这样的效果。
那么功能饮料究竟有没有这么神奇呢?
功能饮料里主要含什么?
维生素;营养素;糖和酸;微量矿物质;咖啡因;水;电解质
通过看成分我们可以发现功能饮料的三大作用:
1、提神效果——咖啡因
功能饮料宣传的提神效果是确有其事,因为其中含有的咖啡因,可以起到提神的效果。一瓶功能饮料中,含有的咖啡因含量约为100mg。作为对比的是,同样一杯咖啡中同样也含有100mg咖啡因。这意味着功能饮料和咖啡的提神效果大概一样多,只是口感不同罢了。
人体一天不要摄入超过300mg的咖啡因,适宜的量在100mg~200mg之间,低于100mg不影响睡眠。
所以喝了一杯功能饮料相当于喝了一杯咖啡,能不提神吗?
温馨提示:
①一天最多只喝一瓶,咖啡因摄入高,对人体健康有害。摄入过量咖啡因会引起心悸、恶心、抽搐、精神异常等症状。
②晚上最好不要喝功能饮料,会影响正常作息规律。
③失眠患者不要喝功能饮料。
2、运动补充——电解质
电解质在人体代谢和生命活动中具有重要的作用,负责维持体内渗透压的平衡。
如果体内电解质紊乱可能会导致:
头昏乏力;皮肤缺失弹性;精神异常;恶心呕吐;血压不稳;嗜睡昏迷等
我们体内的电解质一般不会紊乱或缺乏,一般通过饮食就能够维持平衡。
然而这些情况可能需要补充电解质:
①大量运动
运动员或者进行大量体力运动的人,需要及时补充电解质。比如马拉松中途的的饮水就是电解质饮料。
②高温出汗
电解质会随着我们的汗液而流失,这时要及时脱离高温环境,并及时补充水分和电解质。
③腹泻流失
食物是可以为我们补充电解质的,然而腹泻患者,很容易感觉到无力,一方面是因为营养不足,一方面是因为电解质流失。
总而言之,运动型的功能饮料是给运动强度大,体力消耗大的人喝的,用以补充损失的体内能量、水分、电解质。
温馨提示:平时没必要通过功能饮料补充电解质,正常饮食作息就够了。运动饮料中所含的钠元素反而会增加机体负担,引起血压升高,所以心血管疾病患者不要轻易喝功能饮料。
3、营养素、矿物质、维生素、葡萄糖
不得不说营养素、矿物质、维生素、葡萄糖的确都是我们身体所需的物质。
然而功能饮料中只是在水中添加了少量这些物质。
就是说功能饮料中的确有这些东西,但实际帮助不大。
对于在户外运动后,不能及时补充体内能量的人而言,可以喝一瓶功能饮料。
温馨提示:
①功能性饮料不能代替水,渴了喝水。
②功能性饮料不能作为补充营养的好帮手,靠饮食才是正解。
③功能性饮料并不比普通饮料健康,本质都是饮料,尽量少喝。
④功能性饮料糖分也大,喝多了会长胖。
⑤儿童尽量不要喝功能性饮料。
所以功能性饮料的噱头可能比它的实际价值来的更多,当然作为饮料,它已经很努力了。
饮料不是不可以喝,把握好度就行了~
挑战什么一天喝25罐功能饮料什么的傻事,还是留给别人去做吧。
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