早上起床浑身酸痛的原因分为生理性的和病理性的。生理性的原因可能为前一天运动过度或者是劳累，从而引起体内的肌肉等乳酸代谢异常，代谢废物蓄积，会出现肌肉酸痛的情况；另一方面可能是因为睡觉的时候姿势不对，导致压迫，从而引起肌肉酸痛的症状。
另一种就是病理性的，比如有一些疾病会出现肌肉酸痛，如感冒，感冒以后会出现浑身酸痛的症状；另外有一些疾病，比如风湿、类风湿，还有一些免疫性疾病，比如肌炎、皮肌炎等，都会出现肌肉酸痛症状，这种情况需要及时到医院就诊来进一步诊治，明确疾病的原因进行相应的治疗。中医认为晨起睡醒以后出现肌肉酸痛有以下几种情况，一种为气血虚弱，另一种为气滞血瘀，还有一种是寒湿凝滞，都会导致出现肌肉酸痛。
早上起床脚后跟疼痛的原因
早上起床脚后跟疼痛可能是脚后跟骨质增生、足底筋膜炎等原因。
1、脚后跟骨质增生：
一般多见于中老年人，多在早上起床后出现脚后跟明显疼痛，不敢下地，反复下地走路以后症状反而有缓解。出现此类症状时，应注意避免脚后跟的着地，同时可遵医嘱选择非甾体类的抗炎药物治疗，如布洛芬、塞来昔布等等，可缓解疼痛。患者还可以多用热水泡脚，多进行小腿肌肉的牵拉训练，也可使用手术的方式切除，以改善症状。
2、足底筋膜炎：
足底有一层致密的筋膜，一般当反复走路、寒冷或者穿鞋不合适时，可能会诱发足底筋膜炎。如果发生在足跟部位，可以导致脚后跟疼痛，表面会有明显的红、肿、热、痛症状，必要时口服消炎、镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊进行缓解。此外，平时注意减少活动量，穿舒适的鞋子，并注意保暖，有利于病情康复。
早上起来喉咙疼的原因
早上起来喉咙疼的原因有急性扁桃体炎、急性喉炎等，可以通过服用药物治疗。
1、急性扁桃体炎：
急性扁桃体炎可能是环境因素引起的，或者是烟酒过度导致的，也不排除是病原体感染的原因，会导致咽部异物感、咽干咽痒、吞咽困难等症状，并且还有可能会造成早上起来喉咙疼，可以服用青霉素V钾片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。
2、急性喉炎：
急性喉炎首先考虑是用声过度引起的，或者是感染因素导致的，也有可能是天气干燥的原因，会出现声音嘶哑、吞咽不适、畏寒等，还会引起早上起来喉咙疼，可以服用盐酸克林霉素胶囊、头孢克肟分散片以及头孢丙烯胶囊等药物治疗。
晚上在睡觉前可以多喝一些温开水，当室内空气干燥时可以使用加湿器，避免导致喉咙疼痛更加严重，影响恢复。
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