引起胸闷气短一般是心脏的问题，还有可能是肺部的问题和情绪的问题。
1、心脏的问题：
当心脏出现疾病的时候就就会有胸闷气短的情况出现，这也是最常见的症状之一，像是心率失常，冠心病，心肌供血不足会引起胸闷气短的症状出现。
2、肺部的问题：
像是哮喘，肺栓塞等疾病，肺部在受到外来的压力下也会有胸闷气短的症状出现，所以要避免生活中出现外力压迫肺部，很容易就会对肺造成损伤。
3、情绪的问题：
胸闷气短可能和情绪有关，本来焦虑就是一种精神问题，不仅会有胸闷气短的现象，还会影响身体健康。
患者在平常生活中可以多多运动，保持好的心态。如果是因为肺部或者是心脏出现疾病，那么一定要找准病因，及时到医院里面进行检查，明确病因后针对性的治疗。
心慌气短胸闷是怎么回事 心慌气短胸闷的原因
很多年轻人或者是中老年朋友，经常会在睡觉的时候，或者是静坐的时候，出现心慌气短胸闷的症状，有些朋友经常出现这样的症状，却不知导致是什么原因导致的。下面我们就来看看心慌气短胸闷是怎么回事。
心慌气短胸闷是怎么回事
1.房颤
房颤可引起心慌、气短、胸闷、乏力等症状，影响患者的正常工作和生活，但对人体引起最大的危害是房颤血栓引起的并发症，它导致脑卒中的发生
2.心血管病
临床上很常见，症状特点是：患者自觉胸闷，呼吸短促，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，深呼吸或长呼出后感觉舒适；有时常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛以及疲劳、头晕、神志不清、失眠等神经症状。多数症状经心理因素诱发或加重。也可伴有慢性咽炎，如咽异物感等。患者多有明显症状，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等均未发现器质性病变。
3.心理因素
日常生活中，有些朋友一旦情绪不好，就会出现心慌气短胸闷的表现。尤其是一些心思比较细腻的朋友，一旦遇到较大的挫折之后，心理无法承受，从而导致明显的心慌气短胸闷出现。
4
.生理因素
心慌气短胸闷的现象并不一定是在年老的人身上体现，在年轻人的身上也是常见的现象，年轻人平常都是在办公室坐着，缺少锻炼的机会，突然的运动会导致呼吸急促，心跳加速，严重的会出现引起心脏交感反应的因素时，心率就会加快。不过这些现象都是因为受到刺激产生的，之后会慢慢平复。
5.呼吸系统疾病
患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。
以上就是心慌气短胸闷是怎么回事的相关介绍，希望可以帮助到大家。总之保持心情愉悦是最好的药剂，在日常的生活中不要为了一件事情变得不开心，这样很容易将心理上的疾病转化为身体上的疾病，心慌气短胸闷本来是可以自我调节的心理现象，只要合理的运动以及保持乐观的生活态度，那么也将不容易出现心慌气短胸闷的现象了。
心慌气短是心脏病吗？ 引发心慌的几大因素
生理性的心慌气短
有的青年人出现心慌气短，往往是属于生理性的。由于平时在办公室里久坐，或宅在家中，缺乏运动，要是稍微动下身体，就会感觉心跳加快。还有就是出现一些引起心脏交感反应的因素时，心率就会加快。要注意除掉那些刺激因素，然后自己就会慢慢恢复正常状态。
可能是中暑等原因
心慌气短，很可能是由于中暑，或是某些原因，引起心跳过速。要适当地休息，就可以使症状得到缓解。如果频繁地出现心慌气短的现象，或是休息后得不到缓解，最好及时地去医院检查，做个心电图看看。
生活中的压力
自己的身体出现了问题，主要就是来自于生活中的各种压力。不要在生活中迷失自己，根据自己的能力去生活，学会做出有益于自身的选择。不必跟别人进行无聊的攀比，不要让别人左右自己的心情。
心理原因造成的
心慌气短，主要是心理原因造成的。由于心情不舒畅，情绪不佳，很容易生病。而有的人情感比较细腻，遇到不如意的事情，很容易生闷气，郁结在心，这就会常常使人心慌气短。这种原因导致的心慌气短，是最为常见的。所以凡事要看淡一些，不要钻牛角尖。
心理上的问题而非心脏
心慌气短，往往是心理上出现问题，而不是心脏真的出现什么问题。患者往往比较喜欢思考，而且思虑过多，对于任何一件小事情，总喜欢弄个明白究竟，喜欢打破沙锅问到底，这就把善于思虑的优点发挥过头了。了解到发病的原理，在生活中就要注意自我调整和保护，有时糊涂一点，对身心是大有益处的。
学会放松自己
心中焦虑的时候，学会放松自己。在工作之余，可以多逛逛商场，在林间小道上散散步，听听音乐，心情愉悦起来，一切就好了。
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