孕妇腿部浮肿可以通过按摩、食疗、适当运动、改善生活习惯等方式进行缓解。
1、按摩：
怀孕后腹压增大从而会影响下肢的静脉回流，就会出现腿部浮肿的情况，可以做一些简单的按摩，平卧位或小腿相对抬高的情况下，让家人按摩小腿，可以促进血液循环，消除水肿。
2、食疗：
孕妇腿部浮肿可以食用一些利尿消肿的食物，如冬瓜、西瓜、绿豆、红豆等。另外注意少吃咸的东西，每天控制盐的摄入量，因为吃的太咸也会引起浮肿。
3、适当运动：
散步是一项非常适合孕妇的运动方式，散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血液顺利返回心脏，缓解腿肿，但不宜时间过长，注意避免久坐久站。
4、改善生活习惯：
睡前用热水泡脚，睡觉的时候垫高双腿，也可以采取侧卧位，否则会加重下腔静脉的压迫，使水肿更加严重。
小腿浮肿怎么办
小腿浮肿首先需要到医院进行相关检查来明确原因，然后再按照检查结果进行对症用药，用药的同时也可以通过日常护理的方式来缓解浮肿。
1、相关检查：引起小腿浮肿的原因有很多，在无法确定病因的情况下，需要进行肝功能、肾功能、血常规等项检查来诊断，明确原因以后再进行治疗。
2、对症用药：检查完成以后，如果确诊是因为肾病综合征引起的浮肿，需要口服利尿剂来治疗，如氯噻嗪、呋塞米或安体舒通。如果是因为淋巴病变引起的浮肿，可以通过复合消肿疗法来治疗，或者进行超声波治疗。如果是因为妊娠期高血压引起的，需要在医生指导下酌情进行降压处理。
3、日常护理：适当的将患肢抬高或者对腿部进行按摩，都可以缓解小腿浮肿的情况。
日常生活中尽量减少走动，避免浮肿加重，在饮食方面适当限制蛋白质的摄入量。
大腿浮肿发硬怎么办
大腿浮肿发硬可以通过药物缓解症状，大腿浮肿发炎考虑可能是肌肉痉挛的原因，有可能是血栓性静脉炎的原因，可以针对病因使用药物治疗。
1、肌肉痉挛：本病是一种肌肉自发的强直性收缩，发病原因可能与受凉有关，也有可能是缺钙导致，患病以后可能会导致患者出现大腿浮肿发硬的症状，可以在医生的指导下应用维生素B12片、葡萄糖酸钙片等缓解症状。
2、血栓性静脉炎：血栓性静脉炎是指静脉血管的急性无菌性炎症，发病原因可能与长时间缺氧有关，也有可能是长期卧床的原因，患病以后可导致患者出现大腿浮肿发硬的症状，有些患者可能还会伴随疼痛的症状，可以在医生指导下应用利伐沙班片、华法林钠片等缓解症状。
疾病恢复期间要注意休息，不可过度劳累，可以适当外出晒太阳。
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