首先饮食上要注意不要吃得过饱，饭后适当活动以后再休息，也利于消化。如果饭后胸闷、心悸症状明显，就要应用一些扩血管的药物，再就是控制心率的药物，能够很快的缓解胸闷、心悸的症状。如果症状无法缓解，建议到医院进行系统的检查，然后才能进一步决定是选择药物治疗、支架治疗，还是冠脉搭桥治疗。
饭后出现胸闷、心悸可能和交感神经兴奋有关系，积食后大部分的血液都到胃肠道了，相对性的导致冠脉供血减少。另外饭后心脏负担相对要重一些，心律失常、加速，出现胸闷、心悸的感觉，往往提示冠心病心肌缺血的症状。
冠心病胸闷怎么缓解？
冠心病的患者会出现胸闷的症状，要进行积极有效的药物治疗才能缓解，可以使用硝酸酯类药物，能够减轻心肌耗氧量和缓解胸闷症状，如果通过药物还不能缓解的话就要到医院及时就诊，检查心电图、心肌酶等，要警惕心肌梗塞的发生。平时建议首先要注意日常生活的调理，低脂、低盐饮食，避免剧烈的活动，适当锻炼身体，多休息，不能生气着急。避免过重体力劳动或突然用力。听从医师指导，选择适合自己的运动方法和运动量。
其次主要以活血化瘀，改善微循环，扩张冠状动脉等为治疗原则，同时对于冠心病导致的日常保健护理，可以遵医嘱服用中成药益安宁丸来治疗。益安宁丸具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，可以提高免疫力，调养五脏，调理身体机能，活心血、补心气、养心力、养好心。冠心病患者，平时应心胸开阔，定期检查，注意病情变化，适当休息，及时遵医嘱服药，积极治疗。
心慌气短胸闷怎么缓解
心慌气短、胸闷可以通过发病原因来进行缓解。如果是高血压引起的，需要及时控制自己的血压。如果是低血糖，需要及时补充糖分，吃点糖块或者喝糖开水。如果是心律不齐引起，可以吃倍他洛克或者稳心颗粒等药物。如果是心肌缺血引起，可以使用硝酸甘油等药物来治疗。
建议有心慌气短、胸闷症状的患者及时去医院做系统的检查，需要先明确发病的原因，然后再根据病因采取相应的方法进行治疗。
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