寒积便秘又称之为寒秘，多是由于体内阴寒较盛导致的胃肠凝滞，大便排泄不通畅，临床表现都是大便艰涩难行，伴有腹痛，手足不温或者是呃逆、呕吐、舌苔白腻等情况，可以通过温里散寒、通便导滞的方法来进行治疗。
导致寒积便秘的原因是由于外感寒邪或者是过服寒凉的食物，导致阴寒内生、凝滞肠胃、传导失常。平常饮食要注意低脂低盐，避免辛辣寒凉的刺激，多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜就是以含粗纤维的食物为主，像芹菜、油菜，水果以含维生素C为主的，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。要注意休息，避免熬夜加班，适量的运动，增强抵抗力，保持心情舒畅。
什么叫梗阻性便秘
梗阻性便秘也是便秘的一种，属于器质性便秘，一般都是由于肠内或者是肠外的机械性肠梗阻，使肠内容物运行障碍所导致。进食太少导致粪便的量少，直肠的粪便量少，也容易对神经产生一定的刺激，错认为有这种排便的感觉。
还有就是平常这种梗阻性的便秘患者，可能由于是结肠癌或者是一些增殖性肠结核，都有可能导致这种梗阻性便秘。具体的症状就是排便困难，排便的次数少，费时费力，还有排不尽，有时候甚至有肛门肿痛，腹部胀痛等一些症状。
小儿积食便秘吃什么药好
经常在门诊有家长咨询问：“孩子积食便秘，已经十来天了，也用了消积食的方子，还是便秘该怎么办？”今天就这个话题给大家科普一下，孩子积食便秘怎么正确治疗：积食又便秘归根结底都是胃肠功能较弱，蠕动较慢，消化液分泌不足，导致积食宿便不能往下走。在用药调理上，可以口服中药配合益生菌治疗，比如具有理气、消食作用的中药材，中药材相比西药副作用小，作用缓和，疗效温和，家长可以在中医师的指导下组方配伍，调剂煎药。如果孩子嫌苦喝不下，可以选择中成药，比如一般使用的四磨汤口服液，四磨汤具有顺气降逆、消积止痛的功效，能有效促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消除积食的症状，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感可以接受。另外儿童积食便秘的处理方式，首先在饮食上调整，主要吃一些清淡的容易消化的食物，注意多摄入富含膳食纤维的食物，例如谷类食物，深色蔬菜等，注意大一些的儿童可以自己主动挑选食物时，要避免暴饮暴食。若调整饮食后仍无改善，也可在医生指导下服用四磨汤口服液进行治疗。平时配合腹部顺时针按摩、足三里按摩、捏脊等中医保健调理。如需用药请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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