乳糖不耐受不是母乳也不是奶粉引起的，乳糖不耐受是患者体内缺少乳糖酶或乳糖酶活性低下引起的。
乳糖不耐受是一种临床常见的消化系统疾病。乳糖是母乳或中乳制品一种重要的营养成分，也是人体正常的新陈代谢和生长发育的能量物质。乳糖摄入人体进入小肠后，通过小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶作用，被分解成为葡萄糖和半乳糖，被人体吸收利用。当乳糖酶基因突变、或有其他疾病导致小肠绒毛受损、或是受种族、地区环境等因素的影响导致乳糖酶分泌减少，则乳糖无法被完全分解，无法被小肠吸收利用，进而导致患者出现一系列乳糖不耐受的症状。
患者发生乳糖不耐受时，可出现腹胀、肠鸣音亢进、腹痛、腹泻等一系列消化道症状，部分患者还可出现恶心、呕吐等。目前对于该病尚无特殊的治疗方法能够使其治愈，患者在日常生活中要注意遵医嘱对自身饮食进行良好的管理。
喝牛奶长痘是乳糖不耐受吗
喝牛奶长痘一般不是乳糖不耐受造成的。
喝牛奶长痘和乳糖不耐受没有太多的关系，但是喝牛奶长痘是可能的，因为牛奶中含有胰岛素生长因子(IGF-1)这种成分，它有炎性作用，会促进角质细胞分化，加速毛囊皮脂导致角质化，过多的角质和皮脂混合在一起给细菌等提供了生存环境，引起痘痘大爆发。所以一般，如果喝牛奶长痘痘了就别喝了，长期大量喝脱脂牛奶，还会增加痤疮风险。这很可能是牛奶中含有的胰岛素生长因子(IGF-1)在作怪。
另外，喝牛奶长痘痘还有可能属于食物不良反应，或食物慢性过敏。长痘痘的事和乳糖不耐受没有关系，与奶油关系也不太大，通常是蛋白质类物质引起的。所以，既然确认这种诱发痘痘的效果，建议半年内先不接触任何奶类食物，包括牛奶，酸奶，奶酪以及加了奶的其他食物。
生活中一定要养成良好的生活规律。每天早睡早起，饮食清淡多运动，保持情绪的稳定。
宝宝乳糖不耐受的大便是什么样的
宝宝乳糖不耐受的大便可以表现为蛋花汤状，粪便中可见泡沫、奶块等，酸臭味明显，同时伴随有宝宝肚子咕咕叫，经常爱放屁、打嗝等症状。宝宝乳糖不耐受大多是由于肠道炎症引发的或过敏因素导致的。
宝宝乳糖不耐受出现的消化道症状要及时的给予治疗，如果宝宝出现脱水症状，可以适当的给予口服补液盐纠正，可以适当根据情况给宝宝吃乳糖酶。如果宝宝症状持续没有缓解，则需要及时就诊。出现乳糖不耐受后必须严格摄入乳糖量，不能空腹喝奶，如果已经出现呕吐或肚子疼痛的情况，可以改用无乳糖配方的奶粉。如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，尽量不吃高糖类的食物，如果是配方奶粉喂养，可以吃低乳糖或无乳糖的奶粉。
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