皮肤干燥起壳壳一般可以，补充营养、补充水分、避免洗澡太勤、适当用一些皮肤药剂。
1、补充营养：
皮肤干燥起壳壳，那么是可以多吃一些维生素A多的食物，尤其是动物的肝脏，蛋黄类的食物，牛奶，奶酪，鱼类的食物，胡萝卜等，都是维生素A很丰富的食物的，所以可以多吃一些的。
2、补充水分：
在平时的时候可以多喝一些温热的白开水，其中饮料类的东西要少喝。
3、避免洗澡太勤：
如果过度洗澡，将皮肤表面的皮脂清洗得彻底，皮脂乳化物减少，缺乏润泽可导致皮肤干燥起壳壳，不要用热水、香皂、浴液或过度搓洗，可以经常外用保湿的润肤乳保护皮肤。
4、适当用一些皮肤药剂：
可以使用维生素E霜、硅霜、氧化锌软膏等，可以缓解皮肤干燥起壳壳的问题。
皮肤干燥起皮怎么办才能有效啊 解决皮肤干燥起皮的小妙招
皮肤干燥起皮要做到以下几点：第一要做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补充水分，可以涂抹身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等；第二多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜为皮肤储存水分；第三保持充足的睡眠，避免使用激素类的护肤品，激素产品会导致皮肤更加的敏感脆弱，加重缺水的情况。
如果是身上的皮肤干燥起皮，通常是皮肤严重缺水导致的，这时候也一定要多喝水，涂抹身体乳，尽量不要太频繁的洗澡。频繁的洗澡会导致皮肤失去天然保护屏障，造成皮肤表面的角质层越来越薄，锁水的能力下降就会出现干燥起皮的情况。
解决皮肤干燥起皮的小妙招
1、 多喝水，为身体和皮肤补充足够的水分。多喝温开水是解决皮肤干燥最简单的办法，不仅可以给皮肤补充水分，还能加快新陈代谢，排出体内的毒素垃圾，让皮肤更有光泽和弹性。
2、 常喷保湿喷雾或者化妆水。保湿喷雾比较清爽，不仅可以给皮肤提供充足的湿润因子，而且妆前妆后随时都可以喷。特别是在日晒之后，皮肤的含水量很少，多喷保湿喷雾可以避免晒后皮肤缺水产生的后遗症。
3、 涂抹厚厚的乳液。皮肤干燥起皮的时候，可以在肌肤上涂抹厚厚的乳液，乳液中的润泽因子有很强的锁水功效，防止皮肤水分流失，为肌肤补充水分。
4、 敷保湿面膜。保湿面膜方便简洁，通常是保湿精华经过长时间的浸泡面膜片，可以迅速用于缺水部位，紧急补水的效果非常好。
冬天皮肤干燥起皮怎么办
冬天来临，伴随而来的是很多皮肤问题，过于干燥而导致皮肤外油内干，更有甚者直接干燥起皮，不管怎么用护肤品都像是浮着一层油尴尬不已，那么冬天皮肤干燥起皮该怎么办呢？今天小编教你六招，然给你拥有水嫩肌肤。
冬天皮肤干燥起皮怎么办
1、化妆水+面膜
用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦!一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏。
2、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
3、
快速保湿面膜面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
4、在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在冬季，即使不开空调也要放盆水。冬季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失，如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
5、涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
6、睡前一杯红酒
红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老。
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