孕妇不可以吃白蔻。白蔻属于热性的食物，食用后容易引起上火，出现便秘，而且白蔻还有活血的功效，食用后可能会引起宫缩，导致流产或者早产。
孕期在饮食上一定要特别注意，对于可能会引起宫缩或者辛辣刺激、过甜、过咸的食物，一定要谨慎食用，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕期饮食要清淡易消化，少吃多餐，粗细搭配，饮食多样化的摄入，保证营养均衡。
孕妇可以吃白果吗
白果是营养价值丰富的食物，可以润肺，定喘，寒热皆宜。白果是一种营养价值高的东西，那么孕妇可以吃白果吗？接下来一起来了解一下吧。
孕妇可以吃白果吗
不建议孕妇吃白果，白果就是银杏，属于一种干果，含有一些有毒物质，孕妇食用之后可能会导致腹泻，对胎儿发育是极为不利的。另外，白果还含有微毒，除了导致腹泻以外，还会影响到胎儿智力发育。因为白果当中含有一定量的氰甙，孕妇服用之后，非常容易使腹中的宝宝神经系统受到毒害，影响正常的脑神经发育，还有可能会导致四肢畸形等现象发生。所以，孕妇最好不要吃白果。
白果的功效与作用
1.祛痰止咳
白果具有祛痰止咳的功效，可以用来防治感冒咳嗽。白果对肺部有养护作用，可以用来防治肺结核、神经性头疼和癫痫等病症。每到春秋时节，很多人都会因为病毒感染，而出现感冒咳嗽的症状，适当吃些白果，可以止咳化痰。
2.保护肝脏
白果还具有护肝的功效，可以减少有害物质对肝脏的损害。经常喝酒的人，可以适当吃些白果，这样可以护肝，减少酒精对肝脏的损害。同时，白果对心脏也有好处，可以减少出现心律不齐的症状的次数，还能够对抗哮喘、心肌梗塞等病症。
3.补充营养
白果含有大量的营养物质，里面含有很多的淀粉、脂肪、糖和蛋白质，还含有大量的维生素C和微量元素，吃白果可以补充营养物质，让体内的营养均衡，这样才可以让身体更加健康。对老年人吃白果还可以让血管内的血液更加通畅，减缓大脑的衰老。
4.抑菌杀菌
白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。
5.止带浊，缩小便
白果具有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿、气虚小便的频率、白浊、遗精不能凝固等疾病，有辅助治疗的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对孕妇可以吃白果吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了白果的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。
茭白孕妇可以吃吗
孕妇可以吃茭白，茭白含有丰富的氨基酸，它所含的维生素、胡萝卜素等可以促进胎儿视力的发育。但是脾胃虚弱的孕妇不宜多吃茭白，以免引起腹痛或者腹泻症状。
孕妇建议最好吃夏季的茭白，一方面是当季的蔬菜，一方面还能清热止渴。茭白如果出现黑心，建议孕妇不要食用，应当食用新鲜的茭白，以免食物不洁，影响母体健康以及胎儿的生长发育。
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